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大道至简，知行合一，致良知
 昨天发生了一件事情，起因是为了限制孩子在家玩PAD时间过长，我把游戏和B站各设置了1小时的使用时长。 但是疏忽了PAD上还有个抖音这么个毒瘤，由于过去孩子从来不点开抖音，就被我忽略了。 结果回来一看，抖音刷了足足有5个小时。 当场把PAD拿走，删掉所有视频APP和游戏，把PAD锁进柜子一个月。 事后，我和孩子的妈妈反省了一下孩子为何作业不做，明明知道刷了一天的PAD回来会被打还是每天继续这么干，然后临近到晚上的时候焦虑的不行。 我分析了原因： 1、为了给孩子找点事做，我们安排了语文，数学等作业，但随着每天不断，题目的难度已经超过了孩子的理解范畴；于是我们决定，立刻停掉作业，回归到每天三件事的节奏。 因为如果事情都是很容易完成的，就会促使人主动去完成任务，这样对养成习惯有很大的好处。 千万不要想一口吃成胖子，给自己每日任务设定太高的目标，最后只会让人心生畏惧，久而久之患上拖延症。 2、手机上的软件都是免费为主，为了抓住使用者的使用时间，从而增加广告的浏览量，都是通过各种算法来吸引用户，成年人都无法管控自己，更何况孩子。 解决方案就是把IPAD物理控制起来，后续会设计成，达成任务奖励固定的使用时间。 比如完成读书4页，可获得IPAD使用时间10分钟；古筝弹奏30分钟可获得IPAD使用时间10分钟；自己叠被子，可获得IPAD使用时间5分钟。 如果每周的每日任务都完成了，则获得25元的奖励，可以存起来用于自我支配。 这样，每日任务的奖励驱动和每周任务的奖励驱动都设计出来了。 当然了，孩子出门的时候，想要买东西就是自己动用自己的存钱罐了。 简单来说，我在尝试，借鉴米哈游的每日任务设计理念，来驱动一个人的习惯养成。 很多时候，我们不愿意放弃《原神》这款游戏，不正是每天15分钟的日常任务，所积累了1000天的资源么？ 但是抖音这种毒瘤APP一定要卸载掉，关于孩子的影像留存，我和孩子妈妈正在商量，把孩子的影像存在其他云空间中。 既然IPAD如此吸引孩子，强制性的对抗并不是一个好办法，那我就尝试把IPAD设计成奖励机制，以此驱动孩子的习惯养成。 一阵子之后，再来记录这件事的后续。 每日早7点，一篇读书和生活中的思考；目标更新10000期。 现在公众号推送规则改版，点赞和在看能更好地看到公众号的推送。  |
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