常用对穴

【常用对穴---手三里+足三里】

今天来分享的这一对对穴是：手三里穴配足三里穴。

针对：
1、脾胃问题（消化不良、腹胀腹痛、便秘）
2、气xue不足、眼花无力、疲劳虚弱等
3、肠胃气机紊乱
4、感冒（肠胃型感冒）
5、半身不遂
6、痿痹之症
 
手三里，属于手阳明大肠经，1）、近治作用，这个穴位本来就在手上，所以手臂、上肢的疼痛、堵塞，都可以找它，它具有通经活络的作用，可以（手三里+少海）2）腰痛，“腰痛不得卧，手三里主之”，主要针对腰椎旁开1寸这个范围的腰痛，不是全面的腰疼。可以（手三里+肾俞+委中）3）调理头面部问题的常用穴，也是经脉循行到头面部而得以调理，比如：女孩子喜欢的漂亮脸蛋穴，（手三里+合谷+三阴交+足三里+迎香+人迎），咽喉肿痛(手三里+温溜+曲池+中渚+丰隆) 4）、大肠经嘛，“传导之官”自然是会解决一些肠胃问题，比如腹痛、腹胀、腹泻、消化不良、便秘，（手三里+足三里+中脘+合谷）。
 
足三里，属于足阳明胃经，为合土穴，还是四总穴、回阳九针穴之一，这个穴位用处很大，前面也讲过不少，1）、脾胃问题的本穴，调脾胃也就是调气xue，可以来一组主穴（中脘+足三里+三阴交），恶心+内关，胃热+内庭，胃痛+梁丘等等。2）、近治作用，解决下肢和膝盖的问题，下肢无力（足三里+阳陵泉+悬钟），膝盖问题（足三里+阳陵泉+内外膝眼+鹤顶）3）、身体上热下寒，中焦堵的情况，足三里可以引火下行，解决上火问题。4）、身体出现过重大问题，后期恢复需要培元固本、修复身体时，可以（中脘+关元+足三里）5）、额外提醒，小孩要是没有脾胃的问题，建议暂时不要用到足三里。
 
手三里可使胃肠蠕动变强，足三里有双向调节作用，使胃蠕动弱者加强，强者弛缓。二穴合用，一上一下，一胃一肠，宣通胃肠，调整气机，补益气xue作用提高。