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人体是一个动态平衡体，不论是中医还是西医，让机体的阴阳动态平衡失调得以全面恢复，是治疗与保健的最终目的。因为平衡就是健康，失衡就易患疾病。 脊柱是人体的支柱，是我们的第二生命线。它遵循生物力学的动态平衡规律，调节和维持着人体各种阴阳动态平衡。脊柱失衡的主要原因就是脊椎周围的肌肉、肌腱等软组织因各种因素造成紧张、挛缩，使之牵拉椎体的力量失衡，造成椎体移位，刺激脊柱内的脊髓或脊神经，出现颈肩腰腿痛等症状，同时也会影响到内脏功能，使其出现功能紊乱或功能衰退，出现如头晕、耳鸣、失眠、高血压、糖尿病、胃肠病、妇科病等各种疾病，世界卫生组织公布，现已有七十多种疾病与脊柱有关联(其中还不包括颈肩腰腿痛等疾病)。所以，脊柱保健的最佳方法就是从局部到整体疏理脊柱周围的肌腱、筋膜等软组织，松解肌腱挛缩，达到力学平衡，从而使整个脊柱系统获得健康。 一、脊柱是健康之柱，脊损是百病之源 有学者提出“大脊柱”的概念，认为人体的脊柱是以脊椎为中轴，骨盆为底座，关节为枢纽，肌肉为动力，韧带为保护和稳定装置，大脑和脊髓为中枢指挥装置，神经、体液和经络为信息通道，四肢为协调平衡的组件，共同组成一个完整的、结构复杂的系统——脊柱系统。脊柱不仅支撑整个机体的重量，人体的五脏六腑都悬挂其上，而且人体的九大生命系统无不与之息息相关。所以，脊柱对人体健康起着至关重要的作用。 细而言之，“大脊柱”的概念中的脊柱由两部分组成：一是“硬件”，即脊椎及其两端的颅骨和骨盆，并以四肢为协调平衡部件。二是指“软件”，即脊椎的内容物和外容物。内容物就是椎管内的脊髓及脊神经；外容物就是脊椎附属的所有软组织，包括肌肉、肌健、筋膜、韧带、神经、血管、关节囊等。软件中的肌肉、肌腱、筋膜、韧带、关节囊固定、牵拉着脊椎、颅骨、骨盆等硬件，以保护神经、血管等软件不会受到骨骼这一硬件部分的压迫。 脊柱病可以说是牵一发而动全身的疾病，可占人体疾病病因的70%以上。很多人对脊柱病的了解不多，对自己的脊柱关爱不够，导致脊柱损害或患上各种各样的脊柱疾病而不知，以致延误了最佳治疗期。随着老龄化社会的到来，患此种病症的人数有逐年增长的趋势。现代医学已确认，60%～80%的颈、肩、腰、腿疼痛疾病与脊柱障碍有关，通过调理脊椎而达到治疗内脏器官的病种已达70余种，这些病痛大多是与脊柱力学平衡失调(失稳)有关。 我们在临床中也经常遇到类似病例：如心脏不舒服、血糖不稳、胃口不好、头晕恶心、手臂麻木、腰酸背痛，或者妇科病，甚至性功能障碍等，但当你到医院进行各种检查时，却又往往会发现，这些有问题的器官本身并没有器质性异常，而通过“柔性整脊 平衡疼痛”治疗以后，症状基本上均能得以治愈或缓解。因为这些症状大都是因为脊椎移位而使脊神经受压阻滞所造成的。 很多人的脊柱都有程度不同的问题。美国脊椎矫正协会统计表明，美国30岁以上的人，脊椎退化比例占1/3，70岁以上老年人都有脊椎退化现象。在中国，40岁以上的人群中，有40%的人脊柱出现问题；50岁以上的人群中，有97%的人患有不同程度的脊柱疾病。另一统计发现，我国儿童脊柱侧弯的发病率高达20%。美国哈佛大学卫生学院统计，在美国每年有7000万腰腿痛患者就医；英国每年因腰痛而缺勤的人次达1000万个工作日以上。我国腰腿痛发病率亦很高，占骨科门诊量的60%。那些正在备受脊柱关节病困扰而四处求医问药的患者们，如果能够了解并学习脊柱关节病的治疗方法及保健知识，做到“骨正筋柔，气血自流”，就可以使自己免除脊柱病的困扰。 二，追溯脊柱病之源，有的放矢治不难 了解机制是治病之根 通常人们认为的脊柱病就是脊梁骨即骨头出了问题，这完全错了。脊椎骨是非常坚固的，就算是压缩性骨折，严重的骨质疏松，或椎体的骨头内出现血管瘤等，只要没有压迫到脊柱椎管内的脊髓和分出的脊神经，也可能不会有任何疼痛或不适的症状，甚至完全像是一个正常的人。那么，到底什么才是脊柱病，引起脊柱病的机制到底又是什么呢？下面我们就从功能特点和组织特点两方面来进行认识。 1.从功能特点认识脊柱病 脊柱是人体的中轴，是人体骨骼结构中最重要、最复杂的“支柱”。脊椎是脊柱的主要组成部分，它是由椎骨和椎间盘组成。脊椎的椎骨共有26块，分为颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎1块和尾椎1块。脊椎的椎间盘位于椎体之间，因寰枢椎之间和骶尾椎之间没有椎间盘，所以全身的椎间盘共有23个，它主要是由外面坚韧的纤维环和里面像果冻一样的髓核组成。 脊椎和骨盆在力学上十分精确地相互连接，相互作用，保证脊柱承载重力的稳定性和协调各种躯体运动的灵活性。超限度地不正确使用，影响了原来所具有的稳定性及协调性，就容易引发脊椎的偏歪移位，同时还会对脊髓或周围神经产生压迫，而这些神经承担着脑神经对各组织器官的信息传递与调控功能。久而久之，不但脊柱本身出现问题，而且人体的内脏器官也会受到影响。 2. 从组织特征认识脊柱病 脊柱病就是脊椎外容物力点失衡，牵拉椎体，椎体移位，刺激内容物，因而出现了脊柱病的相关症状。脊椎外容物(即肌肉、肌腱、筋膜、韧带等软组织)因某些原因受到刺激或损伤后，局部挛缩或松弛，从而使所附椎骨上的这些软组织力点失衡。根据生物力学效应，肌筋舒缩活动所产生的力量对其所附着的椎体起着综合应力的牵拉效应。失衡的肌腱、筋膜、韧带就会在不同程度上牵拉所附着的椎体，造成牵拉移位，继而出现了脊椎错位，椎体滑脱，椎间盘的膨出或突出，小关节的紊乱，脊柱的侧弯，颈椎曲度的变直甚至反向等，所有这些情况的发生均会造成脊椎的内容物(即脊髓或脊神经)的压迫刺激症状，随之就出现了多种脊柱病。 脊椎遗传学提示，胎儿从先天就继承了父母的遗传因子，脊椎继承和血型继承一样。临床上很多颈、腰椎病患者，除了常见病因外，先天因素的遗传也是重要病因。婴儿在出生时颈椎大多会受到不同程度的损伤，脊椎病隐患从一出生就埋下了祸根，一直伴随着婴儿的成长和发育，而且到成年后，随着生活环境的变化和活动的多样性，脊柱的病患逐步显现出来，开始影响到这个人的生活质量。所以说，人的脊椎病是与生俱来的。 幼儿时期，家长对孩子脊椎的保护常识缺乏，不正确的抱、拉、拽、睡姿及意外受伤等均会使脊柱受到伤害。学生时期，单侧背包或背超负荷书包、不良坐姿、身材变化课桌未能及时调整，都会导致脊柱病。 职业病不可忽视。白领、教师、财务等办公室工作者，长久保持一种紧张的体位，造成身体局部缺血，劳损而引起的颈、胸、腰椎病。汽车驾驶员在利车与加速过程中所产生的剪刀力与挥鞭伤也可导致脊柱病。重体力劳动者，如电焊工、机修工、煤矿工等，工作强度大，姿势单一，时间也长，日常工作时又以腰部发力为主，动作稍有不当就很容易使腰椎受到动力性损伤，且常合并风寒湿邪的侵袭。 不良的站姿、坐姿、睡姿都会影响到脊柱的健康。久站久坐均会使脊柱出现不同程度的生理曲度改变。同时，紧张的站姿和坐姿会使骨骼肌张力处于高度紧张状态，脊柱关节间的韧带处于相对松弛状态；极度松弛的姿势会使附着于骨骼上的肌肉处于做功较少的松弛状态，脊柱关节间的韧带处于高度紧张状态，这种受力的失衡是脊柱病发生的重要原因。如果长期趴着或坐着睡觉、坐车打盹等，均会使颈椎周围软组织受力失衡，久之也易发生颈源性疾病，同时还会影响到脊柱的健康。 睡具不合适影响脊柱。过软的床会增加腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致头颈部的体位相对升高，造成局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响脊柱本身的生理曲度。而过硬的床，则会使体重集中在2～3个受力点上，容易使局部组织受压而影响血液循环及脊柱的健康。睡觉时枕头太高或太低，头、颈与枕头的贴合程度不当，对颈椎乃至整个脊柱的影响都很大。 |
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