|
怀孕之后是不能久坐的，需要经常下地走动走动，但是不能干重活，不能长时间弯腰。湖南的李女士在怀孕7个月的时候觉得自己胎位已经稳定了，平时就不太注意，经常干一些家务活。有一天她在拖地时肚子突然一阵剧烈的疼痛，送到医院之后胎儿早产。所以孕妇有很多事情不可以做的，怀孕25周做这3件事，容易让胎儿不舒服，宝妈身体再好都别硬撑了。
一、用力的弯腰或者蹲下 很多妈妈们觉得弯腰或者下蹲是一种很好的锻炼方式，可以帮助生产，但事实不是这样的。怀孕后肚子里的宝宝挤压腰部和大腿是很重的，所以千万不能盲目的去大幅度运动。因为一旦不小心因为蹲下或者弯腰挤压到肚子里的宝宝有可能就会引起宝宝流产或者早产了，即使不流产，宝宝被压着也会很不舒服。 如果一定要运动的话可以找一个人保护着自己，小幅度的活动一下腿部和后腰。如果太过疲惫的话可以请专业的孕妇按摩师给自己按摩一下，可以有效的缓解疲劳，消除水肿。 二、做各种重力劳动 如果孕妇手提重物很有可能腹部用力挤压胎儿，甚至有可能大出血。如果在怀孕初期胚胎还没有着床的时候提重物有可能破坏着床环境，导致流产。所以妈妈们一些重活就不要自己去做，可以交给丈夫或者请一个保姆。千万不能因为做一点家务而伤害到自己的孩子，这样就得不偿失。孕妇妈妈们也千万不要做关窗户，晾衣服等动作，因为肚子承担了太多重量，如果一时的活动有可能导致身体没有办法保持平衡，导致摔跤，这样对宝妈和宝宝都是一种伤害了。 三、长时间站立 妈妈们在怀孕时千万不能长时间的站立，容易导致腰酸背痛，而且腹部用力太久会伤害到胎儿，长时间站立可能导致静脉曲张，这样宝宝缺氧了会很不舒服，严重的话会影响到宝宝的健康和发育。妈妈在怀孕期间千万不能长时间的站立，多慢慢的走动一下，或者坐一会。孕期多休息还是好的。 怀孕是很不容易的一件事，肚子里像埋了一颗暴躁的炸弹，你还不能随便拆。等到10个月后看到自己的宝宝，会觉得什么都很值得。孕期做这3件事会让宝宝很不舒服，所以宝妈怀孕之后尽量别做好这3件事了，身体再好也别硬撑了，不然宝妈硬撑了害的可是宝宝。所以怀孕的时候你做家务了吗？   |
|
|
