阳虚尿频，阴虚尿少，湿热尿浊，肾怎么样，看看小便就知道！

大家好，我是郭医生。我们每天都要上厕所，但不是每天都会体检。只要你学会观察，就可以通过小便的变化，发现我们身体的变化。

今天，咱们就来分别说说，不同的小便，提示给我们身体的哪些变化？

首先，来说说阳虚尿频。

年纪轻轻，没喝多少水，却总是想跑厕所，尿量不多但尿频，这是怎么回事？出现这种情况通常是肾阳虚导致的。肾阳亏虚引起的尿频通常表现为小便清长，而且不止白天小便多，夜尿也较为频繁。这类人往往还伴随不怕热但极其怕冷，情绪低沉，生理功能减退等症状。像这种情况，可以参考使用一个缩泉胶囊，帮助你补肾壮阳，改善尿频、尿急的症状。

其次，我们来说阴虚尿少。

生活中很多人啊，在乎尿频，却总是忽略尿少，觉得可能是自己喝水太少或是出汗太多，所以尿才变少了。其实，这是一个错误的理解。

大家可以观察一下，如果你总是小便少且黄，大便容易干燥，那就要注意了，这可能是肾阴虚导致的。肾阴虚不仅会出现尿黄便干，还会出现“燥、热”症状，例如：心里烦躁、盗汗、口干口苦等。这种情况想要改善，可以参考一个知柏地黄丸，来起到滋阴降火的作用。

最后，我们来说一说湿热尿浊。

出现湿热尿浊，通常肝胆湿热导致的。这类人在排尿时会出现灼热感，而且尿液颜色深黄，气味重。湿热积滞过久时，就会清浊不分，出现尿浊，还会伴随胁肋隐痛、口干口苦、食少乏力等症状。这种情况我们可以参考一个肝胆双清颗粒，来清热利胆。