早上空腹血糖高的原因和解决办法有哪些

早上空腹血糖高的原因可能和黎明现象、不是真正空腹、苏木杰现象等有关，需要针对原因采取解决方法。

一、早上空腹血糖高的原因

1. 1.黎明现象：黎明现象主要是指凌晨3-9点之间，由于体内各种激素水平的不平衡，分泌过多引起早上血糖过高，黎明现象可出现在正常的健康人群身上，也可出现在糖尿病患者当中。

2. 2.不是真正的空腹：空腹主要是指8-10小时之间未摄入食物，如果夜间摄入饮食，早上6-7点钟测空腹血糖，此时则不能称之为空腹血糖，因为夜间摄入的食物会导致血糖增高。

3. 3.苏木杰现象：苏木杰现象是指夜间0-3点之间，患者出现低血糖，低血糖发作之后会导致身体的交感神经兴奋，进而导致早上空腹血糖增高。

二、早上空腹血糖高的处理方法

1. 1.如果是正常人群出现黎明现象，无需特殊处理，合理饮食，适当运动，有助于改善；如果是糖尿病患者出现黎明现象，可以在医嘱下增加降糖药物的剂量，有助于改善早上空腹血糖高。

2. 2.如果不是空腹引起的早上血糖高，要避免夜间摄入食物，早上重新测量空腹血糖，如果血糖值在正常范围内，则无需处理。如果早上空腹血糖持续增高，则要及时给予胰岛素类的药物降糖治疗。

3. 3.如果是由苏木杰现象引起的低血糖，需要减少降糖药物的剂量，进而能避免早上空腹血糖高。