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来自: 源来花开401 > 《外经健身》
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【每日一穴】足三里穴——调脾胃、补中益气,人体保健第一要穴!
养生绝招腹部按摩法
养生绝招腹部按摩法。编者按:不要怀疑,百岁老中医孙思邈的养生一绝就是腹部按摩!常按揉腹部不仅可以去百病更能延年益寿!那么腹部按摩...
花椒泡脚 养生又保健
花椒泡脚 养生又保健这里介绍一个简便易行的泡脚保健方法:用花椒煎汤泡洗。花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料,无论荤素菜肴都离不了它。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。用花椒煎汤泡脚能起到内病...
防病保健第一穴——足三里
防病保健第一穴——足三里防病保健第一穴——足三里北京中医医院延庆医院2021-01-28 15:24:48.中医的保健治疗有许多都与穴位有关,通过...
人体养生保健第一大穴--足三里
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如何人体穴位自我按摩
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使用保健足贴对人体都有哪些好处呢?
使用保健足贴对人体都有哪些好处呢?可以有效改善人体便秘、肚子胀、清口臭,还能除脚臭,除脚气;根据不同部位,反射区对人体经络的调...
劝朋友常按摩防病健身的几个长寿穴位
劝朋友常按摩防病健身的几个长寿穴位。正因为如此,来到养生教室以后,我非常注重了解一些有助于防病健身的保健穴位自我保健按摩,以防...
常按摩脚趾有益脾胃
常按摩脚趾有益脾胃。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾,可使体内气血通畅,阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健,就能起到调...
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