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“足三里”人体5大长寿穴位之一,按揉3分钟,补中益气,强健脾胃
“足三里”人体5大长寿穴位之一,按揉3分钟,补中益气,强健脾胃。
我们知道“足三里”是人体重要的长寿保健穴,对于脾胃调理效果很明显
我们知道“足三里”是人体重要的长寿保健穴,对于脾胃调理效果很明显我们知道“足三里”是人体重要的长寿保健穴,对于脾胃调理效果很明...
它是养生保健第一穴!男人按它补阳,女人按它补虚,老人按它长寿!
1调理脾胃。足三里是胃经的主要穴位,主消化系病,有“肚腹收于三里”之说。另外,足三里是补气的常用穴位,皮肤下垂、缺乏弹性,皆因气...
足三里--人体第一长寿之药:调理脾胃、补中益气
足 三 里 --人体第一长寿之药:调理脾胃、补中益气。它是胃经的合穴,聚集胃脏精气,可祛除下肢郁结节气。足三里调和脾胃的功效很强大,...
你知道吗:会吃山药的人,脾胃不会太差~
你知道吗:会吃山药的人,脾胃不会太差~更重要的是,山药富含多种生理活性成分,包括多量纤维素、人体必需的氨基酸、胆碱、山药多糖、黏...
常灸十穴:助长寿、祛百病!
在这里为大家总结了几处适合艾灸的保健穴位,大家在家没事时可以多做做艾灸,以下是艾灸的常见保健灸施灸穴位,可以供各位艾灸爱好者参...
正宗铁棍山药的功效与作用
[导读]铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。铁棍山药的营养成份。正宗铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化...
人老腿先衰,骨骼健康才能长寿,这些事你做对了吗?
对于中老年骨病患者来说,最重要的是养阴益气。因此骨病患者应多喝开水、淡茶等,以养阴润燥,弥补身体损失的津液,尤其应定时、主动多...
心悸、失眠、没精神?可能是气血不足,5个方法教你调养
可能是气血不足,5个方法教你调养。本期,固生堂中医邀请了广州区域的潘焕珍医生,教你夏季如何调养气血,还推荐了3个可以改善气血的食...
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