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医书里常讲“人体不过阴阳”，阳气旺盛咱们的身体就会充满活力而健康长寿，反之阴气猖獗就会百病丛生，而阴盛即寒生。 那么寒从何来呢？阴易盛而阳易衰是人体运转的自然法则，随着岁月的流逝，阳气衰败以后身体内部就渐渐生出了寒气。
寒气不仅可以内生也可以从外入，人们常说“病从口入” ，女生们喜欢奶茶、冷饮带来的满足感，而夏日里一杯冰凉的啤酒或是可乐则是男生们最大的快乐源泉，就这样，开心的同时寒气也悄悄地在我们体内安营扎寨。 夏日炎热，这时毛孔大开，而空调、风扇也让寒气顺着毛孔钻进了我们的体内，俗话说请神容易送神难，寒气也是进来容易出去难呀！
里寒积累到一定程度就会开始出现症状。胃为阳腑，宜降宜清，寒气在胃内肆虐，导致胃气不能下行，这样寒气上逆就会恶心、呕吐，无法进食；若寒气滞留在中焦，正邪相争还会形成腹胀、胃部冷痛的症状。 还有的朋友肝经受寒，肝气善升，若是寒气犯胃同样会造成恶心、呕吐的情况，如果寒气上扰清阳，还会有头痛。肝木主生发，寒气阻遏了阳气生发，肝木贼克脾土，也会造成腹痛。
接下来明旧给大家分享一个方子，叫做双黄茱萸汤，新的一年咱们一起来把里寒清一清，用最好的状态拥抱崭新的生活。下面就是双黄茱萸汤的组成： 吴茱萸10g 黄芩10g 黄芪 10g 这个组合里的扛把子选手是吴茱萸，它是非常强大的一味药。吴茱萸辛苦性热，上可以温胃散寒，下可以温肝暖肾，也就是说厥阴、少阴、太阴三阴之寒它统统都可以搞定。同时呢吴茱萸辛烈善降，可以降逆止呕，既散寒又破气逆之机，真是一箭双雕啊！ 光散寒还不够，我们还要补气以升阳，于是我们找来了黄芪。黄芪甘温补升，它可以补周身之气，既补中气，起到升举清阳之效，又补肺气，益卫固表，达到以气补阳的效果。吴茱萸善降，黄芪主升，一升一降，这样身体的气机就能恢复正常运转了。 吴茱萸与黄芪均是温热之药，为了避免上火我们特意还邀请了黄芩来调和寒热，同时寒久以后内里也很容易生虚热，黄芩的加入还可以兼顾清除虚火，一举而两得。 三味药有升有降，散寒通阳，清除里寒肯定是不在话下了！
如果你有头痛、恶心、呕吐、腹痛等里寒的症状，那就给自己熬一碗双黄茱萸汤吧，这个冬天相信它一定会带给您不一样的“温暖”体验。 温馨提示：送人方剂，健康自来，如果你喜欢明旧分享的方子，记得转至朋友圈给亲朋好友哦！也许你真诚的分享，不经意间就让自己成为了他人的神医，是不是成就感满满呢！医明养生从关注开始，自我疗愈从分享起航！ |
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