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我们的国家几千年来都有 “民以食为天”的理念，我们喜欢美味在舌尖上起舞的感觉，也擅长用不同的饮食来滋养我们的身体，不过无论是哪一种体验，都需要我们有一个强大的脾胃。 胃为仓廪之官，食物进入人体的第一站就会储存在胃里，然后通过脾阳的消磨作用，将食物中的精微物质提炼出来，转化成气血，再运转至人体的每一个角落，供给周身养分。 而在气化运转中，脾气主升，胃气主降，这样一升一降间就带动了周身的气化运转。
随着年龄的增长，阳气渐渐衰弱，就会容易形成脾湿胃寒的情况，再加上如今我们的生活习惯发生了很大的变化，暴饮暴食、过食冷饮都成了脾虚胃寒的最佳导火索。 那么脾虚胃寒有什么症状呢？中焦阳气不足，寒气在胃内阻隔，使得胃气不能下降，这样胃气上逆就会打嗝、呕吐、腹痛。阳气减弱人就会四肢发凉而且害怕寒冷。 脾气生发无力，就会腹胀，没有了足够的脾阳去消化水谷，那么就会腹泻，少食而疲倦。脾统血，当脾阳不足，不能固摄阴血，血液就会外溢，就会有便血、吐血等出血的症状。 脾胃为气血生化之源，脾胃功能不足人就会消瘦而乏懒。 这些症状表现在现代医学里常常就是慢性的胃炎、胃溃疡等疾病。
伤寒论中有一个很好的方子，可以温中祛寒，补气健脾，它叫理中汤。咱们先来看看理中汤的配伍： 人参 15g 干姜 15g 白术 15g 炙甘草 5g 干姜是大辛大热之药，它可以补脾胃之阳气，阳气得升那么寒气就会被祛除了。同时呢干姜走归肺、心、肾三经，因此还能兼顾补充其他脏器的阳气。干姜也有降逆的功效，降逆就是把上逆的胃气让它恢复正常的下降状态，这样恶心、呕吐等症状也就都会缓解了。 阳虚普遍会有气弱，气旺呢也可以助阳气生长，所以我们选用了人参来补气。人参甘温，可以很好地益气健脾，补虚助阳。气足以后脾就有足够的力量来推动气机的运转，这样湿气也就不会滞留体内了。
脾属土，位居中焦，它喜燥而恶湿，脾虚以后常常伴随着湿浊的化生，因此我们还要祛湿。白术是甘温苦燥之药，它既能健脾补虚，又能燥湿强化脾的气化运转。没有了湿气的阻遏，那么脾阳就会上升，胃气也同样会下降。 最后我们请来了炙甘草，它既能帮助人参、白术益气健脾，又能调和诸药，让大家各展所长，共同和谐发展。 四味药可以温中阳，补脾气，助运化，因此被称为“理中汤”。
有了这个方子一切脾虚胃寒之病就都能解决了，久受胃炎、胃溃疡困扰的朋友们可以行动起来啦！脾胃好，身体就好，祝愿大家都能喝上这个理中汤，祝愿每一个人能有一个强大脾胃！ 温馨提示：明旧分享的方子主要用于交流与分享，服药请一定要遵医嘱哦！送人方剂，健康自来，如果你喜欢明旧分享的方子，不要忘记转发到朋友圈给亲朋好友哦！也许，在不经意间你真诚地分享就成为了他人的救命稻草，是不是成就感满满呢！ 医明养生从关注开始， 自我疗愈从分享起航！ |
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