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激痛点疼痛康复---按功能划分治疗指南

 柔性整脊史大夫 2023-08-18 发布于河南

肩屈:三角肌前束  胸大肌上束  肱二头肌  喙肱肌 

肩伸: 三角肌后束  背阔肌  大圆肌  肱三头肌长头  胸大肌下束(肩屈位)

肩外展:三角肌  冈上肌

肩内收:胸大肌  背阔肌  大圆肌  小圆肌  喙肱肌  肱三头肌长头  冈下肌

肩胛骨外展:胸小肌  前锯肌

肩胛骨内收:斜方肌中部  菱形肌

肩胛骨上回旋:斜方肌上下束  前锯肌上部

肩胛骨下回旋:胸小肌  菱形肌  肩胛提肌

肩外旋 :三角肌后束  冈下肌  小圆肌

肩内旋 :三角肌前束  胸大肌  背阔肌  大圆肌 肩胛下肌

肩水平屈:三角肌前束   胸大肌上束

肩水平伸 :三角肌后束  冈下肌

肩胛骨上提:斜方肌上束  肩胛提肌  菱形肌

肩胛骨下降:斜方肌下束  胸小肌  前锯肌下部 背阔肌


脊柱屈:腹肌  骼腰肌

脊柱伸:竖脊肌  多裂肌  回旋肌  腰方肌

脊柱侧屈:腰方肌  腹内外斜肌  骼肋肌  棘肌  竖脊肌

脊柱同侧旋:腹内斜肌  对侧多裂肌  回旋肌

脊柱对侧旋:腹外斜肌  多裂肌   回旋肌

髓髋屈:骼腰肌  股直肌  缝匠肌  阔筋膜张肌

髋伸:胭绳肌  臀大肌

髋外展:臀部三兄弟  阔筋膜张肌  缝匠肌  梨状肌

髋内收:大收肌  长收肌  短收肌  股薄肌  耻骨肌 股方肌

髋内旋:臀中肌下部  臀小肌  股薄肌  耻骨肌

髋外旋:臀大肌  臀中肌  梨状肌  臀小肌  股方肌 缝匠肌

屈膝:腘绳肌  腓肠肌  缝匠肌  股薄肌

伸膝:股四头肌

屈膝内旋:缝匠肌  股薄肌  半键肌  半膜肌

屈膝外旋:股二头肌

足背屈:胫骨前肌  趾长伸肌  拇长伸肌

趾屈:腓肠肌  比目鱼肌  胫骨后肌

足内翻:胫骨前肌  趾长伸肌  拇长伸肌 拇长屈肌

足外翻:胖骨长短肌 拇长屈肌

头颈痛

头顶部疼痛:胸锁乳突肌   头夹肌

枕部疼痛:斜方肌  胸锁乳突肌  头半棘肌  颈夹肌  枕下肌群 二腹肌

后颈部疼痛:斜方肌 多裂肌 回旋肌  肩胛提肌  颈夹肌  下肌

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