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如何消除抵触心理,拥抱新事物

 雨吻花开 2023-08-19 发布于河北

抵触心理是我们面对新事物、新体验时常常会产生的一种消极心理。它会让我们感到不安、担心、犹豫,一旦产生会极大地影响我们的行动和决策。然而,对于我们个人的成长和发展,不断突破自己的思维和行动的瓶颈是必不可少的。在这篇文章中,我们将探讨如何消除抵触心理,以更积极的态度拥抱新的事物。

首先,我们需要知道抵触心理的主要来源,然后采取相应的应对措施。在很多情况下,抵触心理的根本原因是对于新事物的不熟悉和缺乏了解,它让我们产生了一种落后、不够强大、不够安全的感觉。因此,我们可以通过学习、了解更多的信息来打破这个心理状态。比如,在考虑是否要学习一门新的编程语言时,我们可以先了解一下这门语言的使用范围和优缺点,通过这些信息的搜集和研究,我们可以打开脑海中对于这门语言一系列的“未知”。

其次,我们需要意识到新事物本身并没有什么可怕的,很多时候我们产生抵触心理只是因为我们的思维方式已经习惯了以前的模式。我们应该从心理学的角度出发,放低心理防线,去开启一种全新的思维方式。在这个过程中,遇到一些自己并没有预期到的问题时,不要轻易放弃,我们需要耐心地寻找解决方案。正如一句话所说,“如果没有遭遇坎坷的旅途,成功者和失败者与我们并无区别”。

最后,我们需要认识到,担心和犹豫并不是什么愚蠢的行为,每个人在面对挑战时都会产生这种心理反应。但是,我们不能让自己沉迷于这种心理状态,我们应该坚定地面对这种感觉,并寻找积极的方式来应对它。当我们尝试去拥抱一些新的事物时,我们会发现这个世界并不是我们想象中的那么可怕。

消除抵触心理其实是挺简单的,我们需要多去了解、多思考、多尝试。在一些具体的实践中,我们还可以通过寻找一些带领我们突破自己心理瓶颈的方式进行实践,如:做一个计划表、设立一些小目标、和朋友一起去探索新地方等等。只有坚持了这种积极的探索精神,我们才会越来越自信和坚定,展望着更加美好的未来。

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美图分享,图片来源网络,侵删

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