【原】如何执行计划，提高自己的行动力

为什么今天想写这个呢，是因为我的计划自星期二后就没有变更了，换句话说我星期三星期四都没有完成自己的计划，总是在每天结束的时候去感叹，又浪费了一天了，然后在责备中度过。

去年我参加了一个[制定计划]的沙龙，当时主持人还调侃说，有些人今年的计划该不会和去年的计划一样吧……当时我还在想这种人未免也太可悲了吧。但是最近发生的事情让我有点不太愿意去承认自己好像就是这样的，其实我今年的目标和去年的目标虽然从文字表达上有所不同，但是最终都是工作专业能力提升、感情顺利的在这两方面，能力的深度上其实我没有明显的进步。

为什么会有这样的情况发生呢，其实就是行动少了，缺乏行动力，间歇性踌躇满志，持续性拖延放弃。

我经常和一个好朋友说：很多让你困惑的事情都值得拿出一张A4纸出来认真梳理分析，但是回顾我自己呢，那些让我经常困惑的事情（我究竟想要什么，我今年的目标是什么，我究竟想做到什么程度）我却几乎没有去细细梳理。

这是为什么呢？

因为我们的大脑总是倾向于去做简单的动作，可能更愿意去被动接受信息，例如刷抖音、看电视，而梳理一些东西是需要主动思考的

什么是行动力：行动力就是想了就去做的一种力量，其目的是为了达成目标。其实很多时候回看自己制定的计划，也能发现有那么多次的未完成，发现很多时候的计划居然也是一样的，在不断重复。

怎样才能提高自己的行动力呢？

1.目标要明确，你有多想要，就有多强的行动力。行动之前，得让自己明白为什么要做这件事，做这件事的意义是什么。例如我选择写文章，是因为对于我来讲这也是一个自我梳理的过程，有利于自身成长，写出来的文章，如果能让读者受益，也实现了自己的价值。我们很多人的做法是在还没有搞清楚目标时就盲目执行，而在执行的过程中，又在怀疑自己的目标：我这样做有意义吗？我这样做有结果吗。一边怀疑一边执行，其结果肯定不会好；

2.想清楚行动的具体步骤；

3.保持好的精神状态，充足的精神状态可以提高我们的行动力，所以尽量给自己好的营养、好的睡眠、好的心情，也可以提高行动力。

在行动的过程中，有几个需要注意的地方

1.要事第一，第一件事是先做最重要的事。我们一天中可能会有很多需要我们做的事情，但是每件事需要的精力不一样，千万不要等一天快结束了才发现自己最想做的那件事情没有做，而你已经筋疲力尽，心有余而力不足；

2.提前准备好资料，以免中途需要找资料打断思路；

3.创造一个舒适的工作环境，办公桌上最好是干净整洁的，不要任何的干扰物，这可以给自己一种积极自信，高效的感觉。

当然我觉得懒也没有什么好内疚的，刷刷视频也能获得快乐，但是这种快乐是短暂的，我更想拥有一种更高级一点的快乐。接下来的日子我想我会更勤快一点

立个flag

今年8月份之前关注量从603增长到1200，为什么会希望关注量增长，因为关注量增长代表自我成长，也代表自己的价值在增长，8月份来验收成长结果吧