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脾虚是什么 脾虚是指脾气虚损，造成脾脏功能失常，其中包括脾气虚，脾阳虚，中气下陷、脾气不统血。脾气运化失常，往往会造成营养吸收方面出现障碍，造成诸多亚键康问题，就需要我们及时的进行调治，以提高脾胃整体的运化能力。 . 如何判断有脾虚 【1】舌苔变白 生活中、通过观察舌头也能了了解健康、舌头能反应出脾脏的好坏 一般来说、舌苔变的厚白、湿润、说明体内有寒气、舌苔变的黄腻、说明体内有湿热； 舌苔发红，舌苔根本看不到，说明体内体热过剩，这些其实都是脾虚的表现 . 【2】食欲下降 脾虚可能是身体湿气重导致、湿气进入到身体中，容易伤害脾脏，脾脏作为主要的消化，吸收器官，能影响到食物的吸收 当发现食欲下降，很有可能是脾脏失调导致的 . 【3】感觉到胸闷气短 在早上刚刚起床的时候，似乎还没有睡醒，同时，有头重脚轻的感觉，胸口沉闷气短，这往往是肺部处于亚健康的表现，而脾虚会直接影响到肺部失养。 . 【4】嘴唇无光 通过观察嘴唇也能知道身体是否健康，健康的嘴唇，红润，有光泽。但是，嘴唇暗淡无光，并且泛白，很有可能是脾虚气亏导致的 . 【5】大便不成形 在大便结束后，用抽水马桶不能一次性冲走，还粘在马桶上，这很可能是湿气过重导致的。 |
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