出伏后迎来“凶险”的34天，18个字说清养生要点！

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出伏，意味着全年最热的一段时间过去。但你可能不知道，出伏后到秋分前的34天，是一年中最“凶险”的日子。民间素有“出伏不补，秋冬受苦”的说法，怎么做才能防住病？

编辑：董俊彤

审核：朱蕗鋆