书名：《被讨厌的勇气——“自我启发之父”阿德勒的哲学课》
作者：【日】岸见一郎 古贺史健
译者：渠海霞
出版社：机械工业出版社
这本书是采用哲人和青年的对话形式阐释阿德勒心理学的一些观点，有些颠覆人的常识和认知，金句频出。
比如：
如果一个人不想出门，他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。
人不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。
人的一切烦恼皆源于人际关系。
阿德勒心理学否定寻求他人的认可。我们并不是为了满足别人的期待而活着，他人也不是为了满足你的期待而活着。
基本上，一切人机关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉活着自己的课题被别人妄加干涉。
“自由就是被别人讨厌”。毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。
一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心”我“的自我中心式的生活方式。而实际上，你并不是世界的中心，只是世界地图的中心。
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