如何持续保持良好的工作状态? 我通过自己的实践帮大家总结了几点: 第一,激情和热爱。 有了一个好点子,立即写下来,有条件的话,立即去做,这时候产出最丰富。如果能找到自己使命和意义感,就更棒了。热爱可以让我们持续保持好状态。 第二,安排好时间。 例如:我习惯早上5:30起床写长文章,把最好的精力用于最难做、又最需要好状态的任务上。 我们常听说某某知名CEO早上4、5点到公司工作,也是这个道理。他们未必需要把全天时间都用在工作上,但在早上清醒时复盘一下昨晚的探讨、想想新问题,肯定能让公司少走弯路。 第三,短期激励。 每个人的决策都是感性的,但只有感性容易发生错误判断。我们可以“理性地”管理自己的“感性”。具体方法是,用理性的自己设置短期激励,让感性的自己感受到成就感。 例如很多人减肥,就一味控制饮食。但身体“饿了”需要吃啊,硬扛一段时间后,忍不住还是会大吃大喝。与其如此,不如设置减半斤的小目标,达成就小搓一顿;这样生理和心理都得到了小满足;然后就可以继续减肥了。 小结一下,我保持良好工作状态的方法是三点:激情和热爱、时间安排,以及短期激励。 你是如何保持好状态的?欢迎留言聊聊。 |
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