脑卒中是国人目前第一大死亡原因，这是国际权威医学杂志《柳叶刀》的一项调查所发现的。
脑卒中不仅会夺走生命，还会造成残疾和痛苦，给患者和家庭带来沉重的负担。
脑卒中是一种什么病？
脑卒中是一种突发性的脑血管疾病，主要分为出血性和缺血性两种类型。出血性脑卒中是由于脑血管破裂而导致的出血，缺血性脑卒中（也称为脑梗）是由于脑血管堵塞而导致的缺血。脑梗是最常见的脑卒中类型，占到了80%以上。
当我们睡觉的时候，我们的大脑并没有休息，而是在进行各种重要的活动，比如记忆、学习、情绪和梦境等。如果我们的睡眠被打断或者不足，可能会影响大脑的正常功能，甚至引发脑卒中。
有些人可能在睡眠中就已经出现了脑梗的征兆，但是没有及时察觉和处理，等到早上醒来时已经错过了最佳的治疗时机。因此，我们要学会从睡眠中发现脑梗的警示信号，及时就医，避免更严重的后果。
睡觉时出现3种异常，可能是脑梗的征兆
1.突然醒来，感觉呼吸困难或有窒息感
这可能是由于脑干受到缺血或出血的影响，导致呼吸中枢功能障碍。
脑干是连接大脑和脊髓的重要部分，它控制着我们的呼吸、心跳、血压和意识等生命体征。如果脑干受损严重，可能会导致昏迷甚至死亡。
2.突然醒来，感觉身体一侧无力或者麻木
这可能是由于大脑半球受到缺血或出血的影响，导致肢体运动功能障碍。
大脑半球分为左右两个部分，分别控制着身体对侧的运动、感觉、语言和思维等功能。如果大脑半球受损严重，可能会导致偏瘫、失语或认知障碍等。
3.突然醒来，感觉头痛或头晕
这可能是由于小脑受到缺血或出血的影响，导致平衡和协调功能障碍。
小脑位于大脑后方，它主要负责维持我们的姿势、平衡和协调运动等功能。如果小脑受损严重，可能会导致眩晕、恶心、呕吐或步态不稳等。
如果您在睡眠中出现了以上的任何一种情况，您应该立即起床，检查自己的面部表情、肢体活动和语言能力是否正常，如果有异常，您应该尽快拨打急救电话，寻求专业的医疗救助。
脑梗是一种“时间就是生命”的疾病，越早治疗，越能减少脑细胞的损失，提高康复的可能性。
为什么脑梗的症状在睡眠中更容易出现呢？
这主要与夜间血压的变化有关。正常情况下，我们的血压会随着昼夜节律而波动，白天高，晚上低。但是有些人的血压却呈现出相反的规律，晚上高，白天低。这种现象被称为“反向昼夜节律”，它是脑梗的一个重要危险因素。
当我们睡觉的时候，如果血压升高过快或过高，可能会导致脑血管承受不了压力而破裂，引发出血性脑卒中；或者导致血液黏稠度增加，形成血栓，引发缺血性脑卒中。因此，我们要定期监测自己的血压，并注意保持在正常范围内。
除了血压之外，还有一些其他的因素也会增加脑梗的风险，比如高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、饮酒、精神压力和缺乏运动等。这些因素都会导致动脉硬化和血栓形成，从而影响脑部的血液供应。
总之，脑梗是一种可怕而又常见的疾病，它不仅会威胁我们的生命安全，还会影响我们的生活质量。我们要从睡眠中发现它的征兆，并及时采取措施阻止它的发展。
同时，要从睡眠中发现它的征兆，并及时采取措施阻止它的发展。我们要养成良好的生活习惯，避免不健康的行为，减少脑梗的风险。
