中元节习俗：“做3事、忌3事、食3样”，为家人祈福

中元节，也被称为鬼节或盂兰盆节，是中国传统的一个重要节日，通常在农历七月十五这一天举行。

听起来令人生畏的中元节，其实它的文化核心就是敬祖尽孝，毕竟大家口中常讲到的“鬼魂”也都是别人朝思夜想，所逝去的祖先、亲人。

所以对于到来的中元节，大家以敬畏、敬重之心对待就好，尊重老传统。中元节的传统习俗较多，其中要记得“做3事、忌3事、食3样”，祈福纳祥，不触霉运，日子越过越顺。

01、做三事

一、祭祖：

在民间认为，七月半的时候，先人会回来探望子孙后辈，所以家家户户都会在这一天把先人的牌位请出来，并且在早上的时候就要准备好祭品，摆放在餐桌上，点上蜡烛，请已故的亲人吃“团圆饭”；

二、烧纸钱：

给已故的亲人烧纸钱也是中元节的习俗之一，在民间，人们认为这样做是给另外一个世界的亲人送钱，能让他们在另外一个世界生活的更好，但是现在很多都不提倡明火，为了安全，

三、放河灯：

俗话说：“百里不同风，千里不同俗”，中元节的习俗有很多，各地差异也很多，在很多地方就有放河灯的习俗，但很多地方是没有的，这也是传统文化的魅力所在，放河灯可以寄托对先人的思念，还有将厄运随着水东流的寓意；

02、忌三事

一、不宜晚上外出： 

中元节被称为是“鬼节”，用老一辈的话说，就是这一天“阴气”比较重，尤其是太阳下山之后，阴森的气氛会比较浓，不建议大家晚归，尤其是小孩子，要早点回家；

二、不宜嘲笑祭祀仪式： 

祭祀是表达对逝者敬意和思念的方式，不应该嘲笑或无礼对待。尊重传统文化，尊重祭祀活动，是对先人的尊重。

三、不宜在家中大声喧哗： 

为了避免惊扰到鬼魂，中元节这一天最好保持安静。尊重鬼魂的到来，也是尊重传统文化的体现。

03、食三样

素食： 中元节期间，很多人会选择素食，以示对亡灵的尊重。

素食不仅可以清净身心，还可以象征着对逝者的思念和悼念。

水果： 人们通常会在祭祀仪式上摆放各种水果，如苹果、橘子等。

这些水果象征着富贵和丰收，也是祈福的一种表达。 

白粥： 有些地方会煮白粥，作为祭祀的食品之一。

白粥清淡可口，寓意着祈求平安和幸福。

中元节是一个传统的节日，通过祭祀、忌讳和食品等一系列习俗，人们可以表达对逝者的思念和敬意，同时也祈求家人的平安和幸福。

在这个特殊的日子里，我们应该用心去感受传统文化的魅力，尊重祖先，关爱家人，创造一个和谐美好的节日氛围。

无论是祭祀仪式，还是忌讳和食品，都体现了人们对家庭、亲情和幸福的珍视，是中元节深刻内涵的生动体现。

文 | 来源：网络|图/来源网络，侵权请联系删除【整理摘编：时英平】