发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 九州好人 > 《美食篇》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
枸杞直接嚼更有效
枸杞直接嚼更有效。很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥,实际上,直接嚼枸杞,最能吸收它的营养成分。上述方法只能让枸杞中部分有用成分释放出来,且枸杞多糖属于一种蛋白多糖,若加热提取,会使其变性...
立秋后在家做上一碗这样的甜品,清凉爽口又香甜,还能增强免疫力
现代医学证明,银耳主要的药理有效成分是多糖,银耳多糖是银耳最重要的组成成分,占其干重 60%~70%,同时银耳多糖还是一种重要的生物活...
你还在用枸杞泡水?看完文章赶快转发给身边的朋友吧!
枸杞的营养价值很高,有着非常丰富的维生素C,不饱和脂肪酸,经常食用枸杞,对于身体是非常好的,对于肾脏的功效也非常好。枸杞的功效。...
枸杞成养生“标配”,但吃错了反伤身!有4个注意事项需牢记
从现代医学角度来看,枸杞中富含类胡萝卜素、枸杞多糖、甜菜碱、枸杞糖蛋白、黄酮类化合物、维生素、氨基酸及微量元素等多种营养物质。...
冬季吃枸杞,调节血糖、抗氧化真有那么神奇吗?每天不要超过20颗
枸杞,又叫“苟起子”、“枸杞红实”等,是大家心目中的养生佳品,100g枸杞含钾元素434mg,磷元素209mg,其他矿物质元素含量也很高,比...
枸杞晚上吃,效果“堪比”人参?怎么吃才能发挥枸杞最大功效?
怎么吃才能发挥枸杞最大功效?枸杞的营养价值很高,有着非常丰富的维生素C,不饱和脂肪酸,经常食用枸杞,对于身体是非常好的,对于肾脏的功效也非常好。其实,这是非常错误的观点,对于枸杞来说,无论...
枸杞的营养价值 枸杞子泡水喝禁忌有哪些?
枸杞的营养价值 枸杞子泡水喝禁忌有哪些?枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能。夏...
吃对枸杞 才能养生
但现在“枸杞”好像已经是90后的养生标签,他们有些用枸杞煲汤、有些在啤酒里泡枸杞,有些用保温杯泡枸杞……事实上,枸杞泡水、煲汤一...
李时珍:称它“赛人参”,乙肝患者,经常泡水喝,有助转阴
李时珍:称它“赛人参”,乙肝患者,经常泡水喝,有助转阴【一点资讯】黄芪还有另外一个重要的作用,那就是养肝护肝,这是因为黄芪中所...
微信扫码,在手机上查看选中内容