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7月6日，一篇发表在《自然-医学》上的研究指出：来自健康捐赠者的粪便微生物群移植是安全的，并且有望改善晚期黑色素瘤患者对免疫治疗的反应。 研究人员招募了20名黑色素瘤志愿者，在免疫治疗前一周让志愿者口服约40颗粪便移植胶囊（研究人员特制的胶囊）。结果显示，接受粪便移植的患者没有产生感染性微生物，部分患者出现轻微副作用（如呕吐、腹泻），证明其可行，对65%的患者来说是安全的。
图片来源：摄图网 这则资讯乍一听有些重口味，但并不是无据可依的。 事实上，关于肠道微生物群和癌症的研究，很久之前就已经开展了，如之前发现的一种肠道微生物群——肠道产肠毒素脆弱拟杆菌，它能够转移到乳腺中，诱导乳腺增生、促进乳腺癌。 肠道微生物群究竟有何魔力？今天就让互助君为大家一层层揭秘吧！ 01 肠道微生物群是什么？ 寄居在人体肠道的正常微生物，称为肠道微生物群，也叫肠道菌群，主要由细菌组成[1]。在肠道，细菌细胞数量惊人，高达10^14个，占人体总微生物量的78％，重量约2斤。肠道菌群就像数目庞大的清洁工人，帮助处理肠道内的食物，把它们转化为人体所需的物质，同时也参与剩余代谢废物的处置。 正常生理状态下，正常的肠道菌群对人体是必须的，发挥重要的作用，它们可合成人体必需的维生素、氨基酸、促进生长发育和调节糖类、蛋白质代谢以及免疫防疫功能，是维持人体健康的必要因素。 同时肠道菌群也会影响局部组织的生理反应，即可通过引发慢性炎症、调节肿瘤免疫微环境等从而影响全身其他部位的疾病发展。人体共生菌群的失调会导致多种疾病，其中包括肠道疾病、癌症等。 02 乳腺癌患者该如何调节？ 而在前面，我们知道了产肠毒素脆弱拟杆菌是乳腺癌的潜在危险因素。那么乳腺癌患者有没有办法可以调节菌群，降低诱发乳腺增生、乳腺癌进展的风险？ 有的，就以我们身边最常见，也是觅友们问的最多的食物——酸奶说起。
图片来源：摄图网 一项亚组分析显示，食用发酵的乳制品或酸奶与较低的乳腺癌风险相关[2]。酸奶中存在的益生菌嗜酸乳杆菌可能会在鼠模型中调节针对乳腺癌的免疫反应。 多种体外和体内实验评估了不同浓度的嗜酸乳杆菌培养上清液对人乳腺癌细胞的抑制活性。结果显示，嗜酸乳杆菌的上清液在体外、体内（小鼠移植瘤）均对人乳腺癌细胞增殖有显著的抑制作用。嗜酸乳杆菌可以促进乳腺癌小鼠模型中淋巴细胞的增殖，减缓肿瘤生长速度。 但是互助君要提醒大家，大家可千万不要指望仅仅通过吃酸奶、补充益生菌来达到抗癌的目的。而且不同的环境、不同的生活习惯的人，可能需要补充完全不同的益生菌。若是常年补充一种益生菌，体内的肠道菌群也比较单一。均衡饮食，保持肠道菌群多样性才是最关键之处！ 大家在挑选酸奶时，可以多注意一下配料表，普通酸奶的蛋白质含量都在 2.3%-4.5% 之间，也可以选择含益生菌双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的酸奶。 除了酸奶，我们在日常也要多补充谷类、蔬菜、水果、菌菇类这些植物性食物，为肠道输送丰富的膳食纤维呀。
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