 心悸是一种自己觉得心脏跳动时的不适感或心慌感。患者可自觉心跳快、或心跳慢、或心脏搏动有力，亦可感觉心脏“踏空感”，简单点说就是心脏跳动乱了并可能伴有心前区不适感、头晕/头昏、气喘等症状。  1 心血瘀阻型心悸 症状：心悸不宁，胸痛时作，面唇色暗，舌质紫暗或有瘀斑，舌下脉络迂曲，脉涩或结代。 2 气阴两虚型心悸 症状：心悸，气短，体倦乏力，少寐多梦，心烦，自汗盗汗，口干，舌质红少苔，脉细数无力。 3 气滞血瘀型心悸 症状：心悸、胸闷，胸痛阵发，痛无定处，时欲太息，遇情志不遂时容易诱发或加重，或兼有脘胀闷，得嗳气或矢气则舒，苔薄或薄腻脉细弦。 4 痰瘀互阻型心悸 症状：心悸怔忡，胸闷痛，形体肥胖，痰多气短，伴有倦怠乏力，纳呆便溏，口黏，恶心，咯吐痰涎，舌质淡紫或紫暗，苔白腻，脉弦滑或结代。 5 脾胃虚弱型心悸 症状：痞塞不饮食，心中常有所歉，爱处暗地，或倚门后，见人则惊避，似失志状。 医生提示： 心悸患者常自觉心慌不安，稍劳即发。轻者劳逸结合，注意饮食可改善。严重者，在医生的指导和建议下，服用中药进行调理治疗，避免病情进一步恶化。 心悸怎么缓解？ 1、龙眼红枣粥 取糯米、龙眼肉各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心神不交型患者。 2、拌猪脑 将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于心悸、多梦、记忆力减退等。  按摩手上“护心穴” 穴位：内关穴是心包经上的穴位，这条经脉跟心脏联系在一起，是治疗心血管病第一要穴。它的作用主要就是宽胸理气，缓解胸痛胸闷；临床上常用于治疗冠心病、心律不齐引起的心慌胸闷、胸痛等心脏疾病；情志失和、气机阻滞而致肺气上逆，胃气上逆以及气滞经络，气滞血瘀等。  按摩手法： 用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴，每次按捏5～10分钟，以感觉酸胀为度，常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果，但注意适可而止不要用力过度。 每天2～3次，除此之外，还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。 功效：缓解心慌、心悸气短 |
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