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四季交替，转眼又要到今年的中秋节了，“但愿人长久，千里共婵娟”相信很多人听说过这句话，我国庆中秋的习俗现在越来越重视了，因为这是一个团圆的节日。 团圆是一件非常重要的事，也是很幸福的一件事，一家人在中秋佳节一起吃一顿团圆饭，过一个团圆节，这是所有漂泊在外的人最向往的，也代表着家的味道。 中秋也是一个丰收的季节，这个季节很多食物都成熟了，陆陆续续会上市，在这阖家欢乐的日子里，建议大家可以多囤以下5种“美食”，寓意团团圆圆，味道也不错，在中秋节那天，一家人坐在一起吃美食，一起赏月亮，这才是中秋最快乐的时光。
第一种美食：月饼 其实月饼最早是用来祭拜月神的贡品，后来吃月饼，赏月，逐渐成为了中秋团圆的一种象征。中秋节这天不光自己吃月饼，也要把它送给身边的亲朋好友，这是一种节日的祝福，祝愿家人朋友们都能团圆幸福。 现在的月饼种类很多，口味也越来越丰富了，广式、苏式、五仁，现在还出现了很多的网红月饼，外形越来越精致、漂亮，花样越来越多，比较常见的有冰皮月饼、奶黄流心月饼、榴莲芝士月饼等。 中秋节这天可以选择自己喜欢吃的月饼，因为不管是哪一种月饼，形状都是圆圆的，寓意团团圆圆。
第二种美食：石榴 秋天，石榴大量上市，这个季节石榴汁水多，味道甜，而且这个季节的石榴营养价值非常高。 秋天里，石榴树上挂着红红的石榴，非常诱人，石榴外形圆且红润，是团圆美满的象征，石榴籽又有多子多福的寓意，所以，中秋佳节可以在餐桌上摆上几个石榴。 此外，石榴含有丰富的维生素C和维生素B，还有不少钙、磷、钾等多种矿物质元素，多吃石榴有益身体健康。 不过，有些人不喜欢吃石榴，因为每一口都要吐石榴籽，不过，现在有了软籽石榴，吃石榴时可以不用吐籽了，大家可以在中秋到来之前囤上一些。
第三种美食：柚子 众所周知柚子又大又圆，中秋吃一个柚子可以讨一个“团圆”的好彩头。我们老祖宗喜欢用“谐音”来表达自己的情感，柚子与“游子”谐音，所以，老人家都认为立秋吃柚子，是希望远在他乡的游子们能够平安喜乐，而柚又与“佑”谐音，这也是老人期盼家人可以得到“月神”的庇佑，期盼一家人够团圆团圆，漂流在外的游子平安健康。 当然，中秋吃柚子不光是图寓意好，还有它的营养价值也比较高，它有丰富的维生素C，可以解秋燥，润肺脏，中秋节期间月饼吃多了，多吃点柚子还可以解油腻，清凉爽口。
第四种美食：桂圆干 中秋节到了，除了在家里备一些水果，干果也是不可少的美食之一，比如桂圆干。桂圆的“桂”有富贵的寓意，圆又表示团圆美满，所以，秋天吃一些桂圆干也是一种团圆美满的好兆头。 桂圆干有温和补养的作用，人在秋天是适合适当进补的，毕竟贴秋膘是这个季节很重要的的一件事，秋天常用桂圆干泡水喝，可以温补肝肾，缓解秋燥，为迎接深秋打下一个好的基础！
第五种美食：大闸蟹 “秋风起、蟹脚痒”，中秋时节正是吃大闸蟹最好的时期。这个时候的大闸蟹，膏肥黄满，肉质鲜嫩，而且营养价值也达到了最佳状态。这个时候的大闸蟹不论是自己吃，还是走亲访友，招待宴请，都是一种难得的美味佳肴！ 大闸蟹的吃法很多，想要保留其原有的鲜味，在最大程度上保留其营养，最好的烹饪的方法就是清蒸。
大闸蟹的蒸熟后，会变成红色，自古以来有“红色有好运自然来，八方来财”的寓意，而且“蟹”与“谢”谐音，所以中秋佳节送亲人朋友大闸蟹更有“谢礼”的寓意，可以表达对亲情、友情的感谢之意，也说明大家向往着团圆美满。 今年中秋与国庆碰到一起了，连续放8天假，所以，大家可以多囤以上5种美食，假期可以与家人朋友共享。 |
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