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糖尿病血糖控制多少:一刀切还是因人而异?八九不离十说的谁

 梁老师讲糖 2023-09-03 发布于北京

尿病是一种需要严格血糖控制的慢性疾病,但是否每个患者都应该奉行相同的血糖标准呢?事实上,不同人群的需求各有不同。您接着向下看,这是为特殊人群提供更灵活的血糖控制建议。

1. 老年人:

老年人的新陈代谢通常较慢,同时可能伴随多种健康问题。因此,对于这一群体,目标血糖控制的范围可以相对宽松一些(一般情况较好的老年人):

  • 空腹血糖:80-150毫克/分升(4.4-8.3毫摩尔/升)之间。

  • 餐后血糖:不高于180毫克/分升(10毫摩尔/升)。

2. 合并严重并发症的人群:

某些糖尿病患者可能已经发展出了严重的并发症,如心血管疾病、肾病或神经病变。在这种情况下,过于严格的血糖控制可能会带来更多的风险,因为低血糖可能对他们造成危险。建议:

  • 空腹血糖:100-180毫克/分升(5.6-10毫摩尔/升)之间。

  • 餐后血糖:不高于200毫克/分升(11.1毫摩尔/升)。

3. 妊娠糖尿病患者:

妊娠糖尿病是妇女在怀孕期间首次发生的糖尿病。有效的血糖控制对母婴健康都至关重要。建议:

  • 空腹血糖:不高于95毫克/分升(5.3毫摩尔/升)。

  • 餐后血糖:不高于140毫克/分升(7.8毫摩尔/升)。

4. 儿童和青少年患者:

儿童和青少年患者通常需要更加严格的血糖控制,以支持他们的生长和发育,儿童的控制标准和成人是一样的,属于较严格的血糖控制:

  • 空腹血糖:80-130毫克/分升(4.4-7.2毫摩尔/升)之间。

  • 餐后血糖:不高于180毫克/分升(10毫摩尔/升)。

5. 体育运动员

体育运动员需要特别关注血糖控制,因为运动可以显著影响血糖水平。建议:

  • 在参加高强度运动前补充足够的碳水化合物以防止低血糖。

  • 定期监测血糖,并学会调整胰岛素或口服药物的剂量以适应运动需求。

  • 与糖尿病专家或营养师一起制定个性化的运动计划。

6. 高度应激状态下的患者:

某些情况下,如重大手术、急性疾病或外伤,患者可能会经历高度应激状态,这会影响血糖控制。在这种情况下,可能需要更严格的监测和治疗以确保血糖稳定。

7. 稳定性胜于一切

无论您的目标是什么,稳定的血糖控制通常比极端的高低血糖更为重要。血糖的急剧波动可能对身体造成更大的危害。因此,确保遵循医生的建议,定期检查和调整您的血糖管理计划,以保持稳定的状态。

不同人群的糖尿病血糖控制标准会有所不同。老年人和合并严重并发症的患者可以考虑更宽松的目标,但个性化的控制计划是最重要的。与医生保持联系,定期门诊复查,以确保您的血糖管理符合您的特定需求,同时关注稳定性胜于一切,这将有助于维持健康的糖尿病管理。

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