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为什么内向的人精神内耗很严重?
为什么内向的人精神内耗很严重?不关注外界,一直停留在自己的心中。难以从外界汲取一些可能对自己产生帮助的东西,而是不断依靠自己已有的认知去思考。一方面可以通过不断思考提高自己的专注力,并且...
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这句话帮我克制了精神内耗
这句话帮我克制了精神内耗。屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。要记住 :非必要不费力证明自己,...
正观漫读|读《庄子》,治愈了我的精神内耗
正观漫读|读《庄子》,治愈了我的精神内耗 00:00 06:52.当你活得纠结痛苦的时候,不妨读一读《庄子》。《庄子·达生篇》里讲了一个故事。《庄子》里记载,在极北之地,有一只鲲鹏。面对麻雀的...
罗素的这句话,让我戒掉了严重的精神内耗:...
罗素的这句话,让我戒掉了严重的精神内耗:...罗素的这句话,让我戒掉了严重的精神内耗:
庄子:4个好习惯,停止精神内耗,受用一生
庄子:4个好习惯,停止精神内耗,受用一生。在当下这个充满诱惑与压力的社会,我们更应该读一读庄子,因为有太多现代人特别像庄子在故事...
读了3遍《庄子》,我的精神内耗终于被治愈了
读了3遍《庄子》,我的精神内耗终于被治愈了。《庄子·渔文》中记载了这样一个故事。闻一多先生说:“中国人的文化上,永远留着庄子...
认知:一个人的强大,从停止内耗开始
认知:一个人的强大,从停止内耗开始。自古以来,成大事者从来不在乎外界对自身的评价,过于在乎别人的看法和点评,并纠结其中,就是内...
被精神内耗折磨的人,多读读庄子这几句话,收获快乐秘诀
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