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避免职场人精神内耗的方式:把技能提升改成培养兴趣

 思维星球Star 2023-09-07 发布于山东

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成年人不需要像学生时代一样考高分,社会协作需要的是“能用”和“解决问题”。所以,能力提升其实就是技能提升,学习一项新的技能,用来提升自己的能力,这是一个基本共识。

职场中的技能包括两个方面,要判断好自己学的是哪个方面。

硬技能:会编程写代码,PPT做的漂亮,拍照好看,文案写的有力度,照顾好老板的花花草草,会开挖掘机,能抡大锤,螺丝打的快又好。有的你行别人也行,有的你行别人不行。

软技能:沟通能力强,有幽默感,三言两语能化解尴尬,马屁拍的好,酒量大,脸皮厚,能给公司省钱,能招到合适的人才。别人拉不下脸、抹不开面的事,你分分钟搞定。软技能跟性格强相关,提升软技能有一堆方法,但是人与人就是有差距,软技能要靠点天赋。

除了确定好自己提升技能的是哪方面,还要知道如何提升技能。

提升硬技能,本质就是通过学习可以掌握一项本领,让自己能在社会上混口饭吃,或者能改善下自己的生存环境。比如英语、写作、开车、编程、学PPT、学做菜。

最简单的方式就两条:持续的执行和重复性的模仿。

因为这就是一个熟能生巧的过程,没啥捷径可走,所以只能不断的执行下去。持续执行,不是一件容易的事,甚至关于执行力这件事,都有很多的理论基础。但是,归根到底就是不能停,不能半途而废。

除了执行,另外一点就是重复。

重复这事通常和模仿是绑定的。单纯的重复没有意义,就像出租司机车技再好也成不了赛车手,但是出租司机如果模仿赛车手的训练和操作,就算成不了赛车手,车技也会更上一层。

通常来说,只要有过一次小小成功的经验,只需要不断的重复复制上次成功的经验就可以,笛卡尔的《方法论》给人论述了成功的路径,按部就班就行。

软技能其实是就是协助能力。跟性格底色有一定的关系,有的人就是喜欢在人群中穿梭,有的就是讨厌和人见面。我曾经有个男同事,本来是写代码的,入职之后就是静不下心来改BUG,后来转岗去干销售跑业务去了,其他销售只想电话沟通,他就喜欢约客户见面聊,自得其乐。

软技能提升有很大的市场,毕竟进入职场不管你愿不愿意,都必须跟人打交道。

关于沟通和情商的理论和知识付费之所以很火,也是因为沟通和舒服的与人相处,其实是挺难的一件事。

能力提升最大的代价是时间。

有时候你不知道学了能干啥,就是想着多学点总是好的。如果期待学以致用,很多人会因为“怀才不遇”而深感痛苦。

为了避免进入这种精神内耗的状态。

要把对技能点感兴趣,然后将兴趣转变成爱好。因为兴趣是暂时的,但一旦成为爱好,那将是陪伴一生的东西。

个人爱好,才是我们来过人间的痕迹。耗时最多的工作,实在是没什么吸引力。

喜欢和习惯独处的人不是每天坐在椅子上发呆,也不是每天端着手机。

而是喜欢自己一个人做些自己喜欢做的事。而这个事可以不厌其烦的做下去,哪怕没什么用。

我其实挺喜欢读书,不读就买,总之对书情有独钟。现在也想着写点东西。

但是,我发现读书、写作这件事实在算不得什么爱好。书中的内容记不住,有时候也不愿意写出来。

读书、写作能给我的是平静,是情绪稳定。

爱好这件事至少要能动动手才行,所以我开始学手绘。自学技能,特别是初学实在不是一件令人愉快的事。

不过,想想5年、20年后的自己,或许这将成为自己生命的痕迹,挺好。

不自己找点乐子,自己能把自己逼疯。


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