发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
豆豉炒苦瓜
材料
苦瓜1根、豆豉1把、植物油、盐少许。
做法
1. 苦瓜洗净,切小段,去掉里面白膜,白膜味道最苦;
2. 用盐抓匀腌制一会后,倒掉水,冲洗干净;
3. 豆豉切碎;
4. 油锅下豆豉炒香;
5. 加入苦瓜快速翻炒,出锅前调入盐即可。
功效
豆豉炒苦瓜做法简单,营养价值丰富,具有去邪热,解劳乏,清心明目的保健功能。通过这种方法做出来的苦瓜脆爽,豉香浓郁,就算不会做菜的人都能做的十分美味。
来自: 藍博灣 > 《养生菜谱简版》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
清爽五味苦瓜做法
清爽五味苦瓜做法。食材:新鲜苦瓜、生姜、大蒜、精盐、豆豉、白糖、陈醋、花椒油、生抽、芝麻酱、红油 ...
饭店的苦瓜为什么那么好吃?原来有秘诀,大厨手把手教你做法
原来有秘诀,大厨手把手教你做法。饭店的苦瓜为什么那么好吃?豆豉炒苦瓜。苦瓜腌制过后再来炒,加入白糖去其苦味,保留了口感和营养,喜欢吃苦瓜的但是怕苦的人可以一试。· 150克苦瓜。1 将洗净...
【苦瓜炒五花肉】夏日清热解毒苦口菜
【苦瓜炒五花肉】夏日清热解毒苦口菜。食材:五花肉、苦瓜、蒜瓣、生姜、老干妈豆豉酱、红尖椒;4、坐锅,锅内加少量油,油热后,下入五...
夏天吃苦耐“热”——豉香苦瓜
夏天吃苦耐“热”——豉香苦瓜夏天吃苦耐“热”——豉香苦瓜 (2012-05-29 08:38:52)苦瓜又被称作“凉瓜”,富含维生素、蛋白质、胰岛素...
豆豉炒苦瓜的做法
豆豉炒苦瓜的做法。每年夏天一到,苦瓜就是菜市场的主角。苦瓜虽然入口苦,但是回味却是甘甜。夏日养身要吃点“苦”—豆豉炒苦瓜。苦瓜...
豆豉苦瓜炒牛肉的做法
豆豉苦瓜炒牛肉的做法豆豉苦瓜炒牛肉的做法详细介绍更新于:2015-4-2 05:41:39分享豆豉苦瓜炒牛肉的做法,让更多人知道菜系及功效:家常...
苦中有味——苦瓜02
苦中有味——苦瓜02在燥热的夏天女性经常敷用上冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤...
天热好吃苦.豆豉炒苦瓜
天热好吃苦.豆豉炒苦瓜。苦瓜 1根。1、 苦瓜纵刨开成四条去籽斜刀片成片,大蒜拍裂切粗粒,豆豉拍裂,泰椒切斜刀圈。2、 小汤锅加...
ED之阴囊潮湿是湿热还是寒湿之一
ED之阴囊潮湿是湿热还是寒湿之一ED之阴囊潮湿是湿热还是寒湿之一。阴囊潮湿是很多男性朋友经常有的一种症状,这种症状往往是引发阳痿的最重要的原因。但是在治疗阴囊潮湿的同时必须分清你是湿热型的还...
微信扫码,在手机上查看选中内容