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本文专家:肖成伟,四川省人民医院骨科主治医师【整理摘编:时英平】
【久站】当心下肢静脉曲张
【久躺】看似最无害,实则也有风险
缓解久坐、久站、久躺危害
一个方法——运动!
来自: 快乐英平 > 《养生之道(观念)》
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他们比较了每天静坐不低于6小时的人和每天静坐不超过3小时的人的死亡率,并综合考虑了饮食等因素的影响,最后得出结论:在沙发上久坐的...
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