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来自: 昵称33306100 > 《44,营养饮食》
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根治腹泻最佳偏方。腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,或含未消化食物或...
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哪些饮食习惯有益防癌。咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐,应少吃;发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素,一旦发现,应弃之不吃;经常煎炸食物会加大厨房的污染,使人易得肺癌;多吃...
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2、调整好规律的作息习惯,皮肤和生活会慢慢变好。生活小习惯。5、生理期不吃辛辣生冷食物。6、改变饮食习惯,吃饭细嚼慢咽,控制在七八...
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10种健康饮食习惯】:①早上起床后喝300cc水 ②早餐一定要吃 ③早午晚餐比例3:2:1 ④用餐时间在20-30分钟以上 ⑤水果最好餐前1小时、两餐间吃 ⑥摄取食物纤维 ⑦每天至少喝8-10杯水 ⑧选择黏稠性食物 ...
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健康膳食8条金律 ,别让嘴巴毁了自己!而单从健康方面讲,因为不合理饮食导致疾病的发生却是不争的事实。下面来看看陕西省卫计委给出的...
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