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点蓝字关注我们 中医知识不迷路 上论天 顺天应时忙农事 在南方和北方 小满分别有着不同的涵义 南方，小满中的“满”，多指雨水之盈。夏季暴雨开始增多，降水频繁，水位上升，民谚有云“小满小满，江河渐满”，南方水田正是插秧的季节——“插小满秧”，要想收获季节开镰割稻，必须得到充分降水的保障。 “绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。” 《乡村四月》 翁卷 而在北方旱田，雨季仍然未至，小满节气期间降雨较少，甚至无雨，这儿的“满”不是指降水，而是指小麦的饱满程度。小满节气，往往是北方地区在二十四个节气中拥有最长稳定日照时间的阶段，也是乳熟期籽粒灌浆速率最为旺盛，对饱满程度影响最大的阶段。“小满小满，麦粒渐满”，持续的充足光照，为小麦等作物提供了良好的成熟条件，也很大程度上保障了一季的收成。 “小满，四月中。小满者，物至于此小得盈满。一候苦菜秀；二候靡草死，三候麦秋至。” 《月令七十二候集解》 为什么这个夏日的麦收季被称作“麦秋至”？“秋者，百谷成熟之期，此于时虽夏，于麦则秋，故云麦秋也。”我们常说春种秋收，而对于小麦而言，小满，才是其成熟收获的季节，小满就相当于它的秋季，故为“麦秋至”。 明代诗人何吾驺的《落第南还晚泊黄牛村》写道：“新凉牛犊归桑薄，小满人家割麦田。”此时的丰收，是大自然对旺盛成长中的生命最好的安排。耗尽冬储，走过青黄不接，遍食野菜酸果，在这明媚的夏日，生命得到了第一场最及时最切实的补给，灶上又飘起麦香，一年里的第一次收获，怎能不让人欢欣鼓舞呢。 “连营万屋无闲地，小满初晴麦气熏。”乂麦、蚕桑、插秧、垄田，总归是个忙碌的季节，也许如今的读者大多不事农桑麦收，但在农历四月，风已尽，暑未极，晴雨有序，万象更新，这个万物初熟的季节，走走跑跑，晒晒太阳出出汗，好好地趁着初夏的阳光，活动活动筋骨气血，振奋一下体内的阳气。   下论地 梅果新熟应节时   梅子，是小满时节不能不提的绝味。目前常见的梅子制品主要是青梅、白梅、乌梅三种。王孟英《随息居饮食谱》中这样阐述三者间的关系：“青者盐腌曝干为白梅，亦可蜜渍糖收法制，以充方物。半黄者烟熏为乌梅，入药及染色用。” 青梅，酸，平。利咽生津，涩肠止泻，利筋脉。“生时宜蘸盐食，温胆生津，孕妇多嗜之。以小满前肥脆而不带苦者佳”，咸酸并进，软坚生津，实为夏日佳味。青梅佐酒，开胃生津之余，更有“青梅煮酒斗时新，天气欲残春”之畅怀。当然，青梅亦要适度，多食损齿，令人发热。凡痰嗽、胀满、外感未清及月经前后，均不宜。据传，食梅后齿软牙酸者，可以嚼核桃肉解之。 白梅，酸涩咸，平。利咽生津，涩肠止泻，除痰开噤，消疮止血。平常所食用的话梅，也多属此类。 乌梅：酸涩，平。敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔止痛，生津止渴。一般多作药用。   枇杷，小满时节，枇杷成熟。“临香山户枇杷熟，水腻池塘属玉肥。”其皮如薄宣，肉似白玉，令人唇齿生津。枇杷味甘酸，性凉；归脾肝肺经，有润肺、止咳、下气的功效。同时，在初夏采集枇杷叶，将其刷毛洗净，炒干藏收，可以代茶常饮，有下气止咳的作用，但多食易助湿生痰，故脾虚滑泻者忌之。 中论人 身心小满即圆满 人生最好是小满 花未全开月未圆 儒家之道，忌讳“太满”“大满”，有“物极必反”之说。满招损、谦受益。小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。 在周易六十四卦中，小满的状态大约对应乾卦六爻之第五爻——“九五”，即“飞龙在天，利见大人”。飞龙在天，君子居其位，正是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的阶段。这时候，无论是地位、才智，都达到了成熟阶段，正是大展拳脚的时候。而其后的第六爻，则寓“亢龙有悔”之意，所谓“亢龙有悔，盈不可久也”。中国人很早就认识到物极必反的道理，因此，已满而未极，正是最为充盛和进取的状态，因此仅有“小满”而绝无“大满”。 近来临床，常见患者竭力过度而致诸郁劳伤，或许是由于新冠余波的影响，总盼着三年之后能抢占时机，更创新绩，因而茶饭不思，殚精竭虑；亦或是久郁骤舒，反为亢躁，喜怒无由，必求顺意。遍观病家，焦虑抑郁者几近半数，诚为可怖。垂髫稚子，花甲老人，皆不免矣。所谓月盈则亏，水满则溢，凡事盛极而衰。从来茶倒七分满，酒斟八分止。人生凡事都不能满，但人生又不能不满，不然便成遗憾，那该如何呢？“花要半开，酒要半醉”，小得盈满，适可而止，足矣。 风雨萧萧小满天，四山蓑笠事新田，有布袋僧偈曰： 手把青秧插满田， 低头便见水中天。 心底清净方为道， 退步原来是向前。 — E N D — 福利大放送  真人示范临床常用的120个穴位 详细讲解定位取穴与基本主治 订阅免费专题课程 每天学一穴 在不知不觉中 掌握取穴的诀窍 |
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