现代人,吃的越来越好,随之而来的是各种富贵病,其中最常见的就是“脂肪肝”。 “脂肪肝”是脂肪性肝病的简称,可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝。无论您是哪一种脂肪肝,都应该予以重视,这是身体对我们的警告! 肝脏属于“哑巴器官”,出现问题往往是不痛不痒,当肝脏真的“喊”起疼来,问题就非常严重了。 脂肪肝转化成脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化,最后发展成肝癌。但研究表明,脂肪肝也有可能跳跃式发展,直接发展成肝癌。 脂肪肝会导致胰岛素抵抗的风险增加55%,脂肪肝患者发生2型糖尿病的风险是正常人的5倍。脂肪肝和糖尿病互相影响,互为危险因素。 脂肪肝会诱发多囊卵巢综合征、皮质醇增多症、肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退等内分泌疾病。 如果是轻度脂肪肝,肝功能正常,我们仅需要管住嘴迈开腿,轻度脂肪肝可自行消退。千万不要随意听信什么可以排肝毒排宿便的保健品。滥用药物只会加重肝脏负担,严重的可造成药物性肝损伤。 在规律作息,健康饮食,适当运动的情况下,我们可以借助中医中药调理代谢,保肝降酶。 今天给大家介绍4味中药,可辅助排湿、化浊、降酶,消除脂肪肝。 性甘、淡,归肾、膀胱经。具有利水渗湿,清泻肾火、化浊降脂的作用。
决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经。具有润肠通便,降脂明目,可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,具有很好的降血压降血脂,调理脂肪肝的作用。。 味苦、辛,性温,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功能。
莱菔子味甘、辛,性平。归肺、脾、胃经。具有消食除胀、降气化痰的功能。用于食积气滞、胸闷腹胀、大便秘结、嗳气吞酸。炒莱菔子变升为降,既缓和了药性,又利于粉碎和煎出,多用于食积腹胀,气喘咳嗽。 |
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