这个穴位，不仅是“阳中之阳”，还是天然的“退烧药”

今天，木子来跟大家聊聊大椎穴，它能够掌控全身的阳气、沟通全身的阴气，还是自然界的“退烧片”。

大椎穴是手足三阳经、督脉的交汇点，人体所有的阳经都在这里汇聚，《针灸甲乙经·督脉》说：“督脉……主诸风及百病”。也就是说，全身的阳气都在大椎穴这里集中。你坐直了，稍微低一下头，找到跟肩膀一样高的脊柱上面那个能动来动去的骨头（下面那些骨头都是死的），就是大椎穴了。大椎穴位于督脉的第十四个位置，而督脉被尊称为“阳之海”，为人体中至关重要的阳脉之一，担负着调控生命活动与精神状态的使命。《灵枢·本神》：“督脉者……主一身之阳……其血气皆上于面目……故督脉者主一身之精神”。因此，大椎穴被称为“阳中之阳”，在人体内扮演着阳气的整体调控器角色。

据中医的理论，大椎穴有着打通头部的阳气的神奇效能，能够平衡头部的血液循环以及神经功能；它也有能力贯通胸腹部的阳气，以调和心肺和消化系统的正常运转；此外，它还可以促进四肢的阳气流动，从而协调肌肉和关节的运动活动。《针灸甲乙经·督脉》：“大椎者，阳中之阳也，一身阳气皆归之，故能治诸阳病”。大椎穴可以治疗各种由于阳气不足或不畅所引起的疾病，比如头痛、眩晕、失眠、健忘、咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、胸闷、心悸、呕吐、腹泻、便秘、关节炎等等。

刺激大椎穴能够调整免疫系统的运作，增强身体的抵御能力，从而在特定情况下助于预防疾病的产生。同时，大椎穴也对心血管系统有着积极的影响，有助于舒缓紧张情绪、减轻压力，维持心脏的平稳运行。

大椎穴还有一个特殊的功效，就是退烧。这是因为大椎穴能够沟通全身的阴气，平衡阴阳。当人体发生感染或其他原因导致发烧时，就是阴阳失衡的表现。这个时候，如果按摩大椎穴，就可以促进阴气上升和阳气下降，使阴阳重新恢复平衡状态，从而降低体温。这也是为什么中医认为发烧时不要吃寒凉药物或用冰敷。

大椎穴被赞誉为身体中的“阳中之阳”，它能够管理全身的阳气，联系身体各处的阴气，同时也拥有类似于自然界“退烧药”的作用。如果你想保持身体的健康和活力，不妨经常按摩大椎穴，或者找专业的中医师进行针灸或艾灸。当然，如果你有严重的病症或发高烧，还是要及时就医，不要自己乱来。

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