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来自: 龙岩老章2 > 《62,独立守神桩》
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【桩功】浅谈无极桩!桩功的练习与禁忌!
桩功的练习与禁忌!【桩功】浅谈无极桩!桩功的练习与禁忌!
[转载]内家拳无极桩功··含胸(一)
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功。
站桩功
站桩功。站桩功———《灵宝通智能内功术》系列之四.“站桩功”是“灵宝通智能内功术”中的一部分。站桩功分九式,从“无极桩”到“九官桩”,由浅入深,循序渐进。第一式:无极桩;现今整理出站桩第一...
无极桩功完整的功法 正确姿势教学视频
无极桩功完整的功法 正确姿势教学视频。错误的无极桩功站桩姿势,除了会让你迟迟站不出效果,身体没法发热,还可能会使你站到膝盖疼痛,胸闷气短。当你在站桩圈里混上一段日子后,你就会知道哪些站桩老...
无为桩功
无为桩功。一指禅桩其实只要炼一两次就行了,此功太重视意念,只作入门用。无极桩是太极拳、形意拳的根本桩法,内涵很深,已经达到与通灵法同级的功法。抱元桩是张三丰所创,也是丹道入门的好方法。无...
无极桩功
无极桩功 两脚开立与肩同宽,两臂自然下垂,掌心贴近股骨外侧,手指指尖贴风市穴,头顶正直舌顶上颚,两眼平视下颚微收,体重平均在两脚;排除杂念有虚静松空之感。无极桩可使身体内外加速放松,...
无极桩功详细教学
无极桩功详细教学。
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学。
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