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以前对网络成瘾的定义很严格，大概只要连续使用几个小时就算是了。于是大家都很克制，唯恐染上网瘾。比如我高中的时候，去网吧，平时一般不超过1小时或者不去，周末不超过4个小时。而那些有网瘾的同学，基本是天天去，每次去都好几个小时，周末甚至可能要半天。 现在对网瘾的定义可就宽松多了，只要没有影响到正常生活，不管身心状态多差，都没人说你有网瘾。其实那些下了班或闲下来就手机不离手，刷短视频的人，难道真的不算有网瘾吗？那些不看书，就是看视频学习，电子产品不离手的学生，难道也不算网瘾吗？ 别人对此怎么看，我管不着，但就自己的情况来说，现在确实是有轻微网瘾的现象，好像离开网络就有点不自在，时不时都要上线一下。或者看看有没有新消息要处理，或者闲着没事干要刷下社交媒体。 这对我的身心状态有一定的影响，虽然现在已经比从前中度网瘾的时候好很多了，但不处理也是不行的。因为有网瘾就始终会压制我的精神和气血，不能让我呈现出最佳状态。我的黑眼圈还在，必须完全消除，恢复到“神采奕奕”的样子。 尽管我的状态应该比绝大多数人都好了，也要继续追求更好的。因为这是我亏欠身体的，不那么差，比别人好，不能算真正的好。更何况，我将来是要线下抛头露面的，人家一看“就这副德性”，信服力就大打折扣。 我把身心状态的标准抬高到了“儿童状态”，要生龙活虎，要神采奕奕，要骨正筋柔，要气质高雅，要气度超然。这是我努力的方向，将来也可以成为大家的表率，让大家有值得追求的层次和境界。 我能察觉到，自己每天从网络上接触到的信息都会干扰我的心神，不由自主地想一些乱七八糟或者跟我毫无关系的东西。这会让我没那么专注，在想正事的时候突然冒出来，甚至做梦的时候都会重现。 这还是小儿科，最大的影响还是一个个“网络风暴”，对每个人的影响都非常大。就如上文写的“李佳琦直播说人工作不努力事件”，就是一个典型的网络风暴。不管你身处何方，关不关心，网络上都会掀起一股风暴，吹向上网的每一个人。 对不同的人，区别就是，你可以选择进入网络风暴中心，感受最大的“网风”冲击，也可以选择离得远远的，只有很小的影响。正如台风一样，“网风”也会吹向不同的人群，始终有一个“网风”中心，你是逃不掉的。只要你上网，你对什么事情感兴趣，就一定会出现这种结果。 这就是当前网络的底层机制，确保每个人都可以在网上得到充分的刺激，都能进入欲罢不能的状态。 我观察了很久，这确实是一个可怕的现实。我的情况其实还好了，每天至少有5个小时的闲暇时间不是浪费在无意义的上网上，而是用在锻炼、练琴、练字、读书等有益的事情上。但绝大多数人的闲暇时间不仅是浪费掉了，还用来消磨自己的气血、志气和钱包，甚至结了无数的梁子。 而且最可怕的事情是，人们并不认为自己有网瘾，不认为自己当下做的事情有严重的问题。日复一日，年复一年，就把气血和时间都耗费在虚无的网络中，最终什么都得不到，还赔上了身心健康。 要说如今的生产力不够发达，好像真的不是，不然怎么可能有那么多人可以浪费时间上网呢。假设现在人们都不上网，时间都拿去干活，大概不要多久，就可以实现“愚公移山”和“精卫填海”这样的壮举了。 这背后究竟是什么魔力，让人们放弃在现实中拼搏进取，而选择在网络上碌碌无为呢？而同样还是人，几十年前的精神风貌跟现在比起来确实好太多了，尽管那时的物质条件差得多。 当然我不是想解决这个世纪难题，而是在思考我们的人生是否有更好的形式去度过休闲时间？是不是可以有一个更符合人类长远利益的网络生态出现呢？是不是可以有更高价值的内容和自媒体博主来提供更好的消费对象呢？ 我确实设想过，将来还是做一个自媒体社交平台，类似某红书那样的形式。但所有的自媒体博主，都是各个领域里面顶尖的那些，采用邀请制和评选制，达到一定标准才能进入。现在有些流行的领域，比如穿搭、时尚、搞笑等，对人类发展没有长远价值的，根本就不会有。 至于普通用户，不允许发表任何内容，也不允许评论自媒体博主，只能看，认真学习。各个博主可以提供培训课程或招收学徒，通过考核就能成为新的自媒体博主。 这就是我理想的网络生态，没有那么多滥竽充数、鸡鸣狗盗之徒，都是实打实的绝世高手；也没有斤斤计较、乱七八糟的闲人，都是好学上进的求知者。一个好教，一个好学，完美！ 现在也只是想一想，当前的网络和商业生态都不允许这种平台的诞生。未来可能会有，如果我的长期发展规划顺利，是有空间能做这件事的，不过要等很多年才行了。 现在不想那么多，没实力，我就把第八套广播体操推好，多几个人学习《筋膜健身优雅体态》，先苟住再说。我只能提醒大家，要尽量不上网，注意远离网络风暴，在现实生活中做好自己，才有美好的未来等着自己。 如果再不自觉，不醒悟，还是继续沉沦，气血流失到一定程度，身心再想改变，那就很困难了。做不到完全杜绝，我也不行，你更不行，但能少损耗一点，就是一点。坚持足够久，就会不一样。  |
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