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峰终定律——从头好到尾,难,不如抓住关键出奇效!

 a_123 2023-09-13

什么是峰终定律?

如果在一段体验的高峰和结尾,体验是愉悦的,那么对整个体验的感受就是愉悦的。

它是由心理学家丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman)提出的。

峰终定律是基于我们潜意识总结体验的特点:用户对一项事物的体验之后,所能记住的就只是在峰(高峰)与终(结束)时的体验,而在过程中好与不好体验的比重、体验时间的长短,对记忆的影响不多。

峰终定律——从头好到尾,难,不如抓住关键出奇效!

峰终定律有什么用?

峰终定律的用处可太多啦

比如宜家的1元冰淇淋甜筒:

宜家的购物路线也是按照“峰终定律”设计。

虽然它有一些不好的体验,比如“地形”复杂,哪怕只买一件家具也需要走完整个商场,比如店员很少,找不到帮助,比如要自己从货架上搬货物,要排长队结账等等等等。

但是它的峰终体验是好的,它的“峰”就是过程中的小惊喜,比如便宜又好用的挂钟,好看的羊毛毯以及著名的瑞典肉丸;它的“终”是什么呢?就是出口处1元钱的冰淇淋!

峰终定律——从头好到尾,难,不如抓住关键出奇效!

如果没有出口处1元钱的冰淇淋,宜家的“终”体验可能会很差。

峰终定律——从头好到尾,难,不如抓住关键出奇效!

所以,1元钱的甜筒看似赔本,却为宜家带来了极佳的“终”体验,成为人们记住宜家的一个标记。——当人们再回忆起宜家的购物之旅时,会觉得整体行程都非常棒。

当然,峰终定律可不止这些用处。

也可以用在我们的工作中,甚至生活中

比如,工作当中,我们制作PPT演讲或授课的时候,一定要刻意去设置或预留讲课过程之中的高潮(峰)和结尾(终),这样才能给别人留下深刻的印象。

再比如,儿科医生在诊疗结束后,送给小孩子礼物,给他最爱吃的零食。这样即便过程很痛苦,最后有一个甜甜的结果。他对这个疾病的痛苦印象就不会那么深刻。

还有比如:怎么制造恋爱中的惊喜?怎么培养孩子学习时的专注?怎么增强老婆生日时的仪式感?

甚至反过来用

比如,一般的书都是洋洋洒洒比较厚的,不可能都是精华,也不可能都能记住——好的作者写的书也可能是遵循峰终定律的——所以我们看书一定要学会提炼,从书中去找到作者想要表达的“峰”和“终”,提炼出一个或几个重要的点,记住它们就是最大的收获了。

峰终定律——从头好到尾,难,不如抓住关键出奇效!

峰终定律这么牛,它的发明者丹尼尔·卡尼曼就更牛了——他是2002年诺贝尔经济学奖获得者喔。

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