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秋天多吃它,年轻好几岁!

 静默成诗 2023-09-14 发布于河北

软籽石榴是石榴中的佼佼者,它颗粒饱满、红透晶莹,籽小而软,一咬就爆汁,又被称为”散落在人间的红宝石“。

软籽石榴不但爆汁甜,而且营养价值很高。突尼斯软籽石榴可抗衰老,常吃皮肤会变好,原因有3。

1、突尼斯石榴中含有丰富的维生素C,维C具有美白和淡化斑点的效果,还具有抗氧化的作用,可以增加皮肤弹性并减缓皮肤衰老的速度。

2、突尼斯石榴中含有花青素,其抗氧化效果是维生素C的20倍左右,而花青素可以清除自由基,抵抗皮肤衰老,让皮肤变好。

3、突尼斯石榴中含有石榴多酚、鞣花酸等抗氧化物质,人体内的自由基会导致人体衰老,而石榴多酚和鞣花酸等可以中和体内自由基,不仅让皮肤变好,还能让皮肤水润有光泽。

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