原创 2研所助理 2型糖尿病研究所 2023-09-15 21:36 发表于辽宁 很多糖友都有这样的困惑,刚开始用一两片药,血糖就可以控制的很好,但是服用一段时间后,效果就越来越差,血糖又居高不下。
不管是去医院看医生,还是咨询买药,结果都是换药或者是打胰岛素,或者是增加用药量,这样的决定是正确的吗?血糖一定能降下来吗? 如果您是10年的老糖友,用着多种药血糖还是高,您会怎么办? 张先生,58岁糖尿病7年,以前每天用3片二甲双胍,1片达美康格列齐特缓释片,血糖控制的很好,今年初血糖开始升高,空腹8以上,餐后13,医生给加了1片达格列净,空腹降到6,餐后还是高到11点多,到了5月份,空腹血糖再次升高。医生让打胰岛素,他很排斥,不接受。看着升高的血糖,张先生不仅焦虑,还怀疑当地医院的医生水平不够,他要到上海去看糖尿病。到底是医生开的药不适合,还是药物失效了,或者是病人的病情进展了。可能都不是,确切的说这种需要终身服药的,病情呈进展性加重的慢性病,不是医生和药物可以完全控制的,更主要的是要加强病人对糖尿病的认知和管理,改变不良的生活习惯,饮食习惯,加强运动,合理用药等综合手段。当糖友出现这种情况,我一定不会让病人先加药或换药,而是找到血糖高的原因,然后有针对性的解决问题。 找到原因,解决的办法就离我们不远了,医学研究表明,目前大多数糖友用药多效果差的原因,主要是以下5点:随着病情的发展胰岛功能本身每年都在减退,如果我们再服用了促泌剂类的降糖药物后胰岛功能会变的更差,当我们胰岛素分泌量越来越少时,即便我们用着药,因为没有了自身的降糖能力,血糖也会居高不下。很多病人血糖高是因为不爱运动 ,胰岛素抵抗,胰岛细胞不工作处于休眠状态,一部分是因为肥胖造成的,一部分消瘦的病人甚至是打胰岛素的病人同时也伴随抵抗,这时除了注射胰岛素,还要合理使用胰岛素抵抗的药物,以及加强运动。否则即便增加用药量,血糖还是会高,甚至是餐后2小时高于餐后1小时的情况。很多糖友用药的同时,却不管住嘴,或者说是管错了嘴,这时药物也没法抵挡外源性碳水化合物摄入引起的高糖毒性,久而久之降糖药的效果就越来越差。很多刚得病的糖友,就用上了2-3种药,而且有好多药是新药,或药劲强的药。或者是很多糖友消瘦却用上了比较容易减体重的药。很多糖友胰岛功能衰退还用了磺脲类的药物等等。每个糖友的身体情况,病情都不一样,用药方案也要因人而宜才可以更好的控好血糖,不过早的出现耐药性或药物失效问题。用药量,特别是胰岛素用量和种类,没有与病人的饮食量和病人的运动情况相匹配,也会造成血糖升高或波动。糖友餐前注射了预混胰岛素的量没有改变,但是这一餐没有吃主食,多吃了菜和肉类食物,这样餐后血糖或下一餐的餐前血糖就会升高。糖友认为是胰岛素量少了,却不知根本原因,是药物的量和饮食中的碳水化合物摄入量,以及餐后运动量三者之间的平衡才是血糖平稳的关键因素,而不是用药量的多少,和用药种类多少的问题。控糖开关不是降糖药,是胰岛功能,是自身的糖代谢能力 当糖友用着2-3种药物,甚至打上胰岛素血糖还是居高不下的时候,建议糖友做到几下几点:1、首先做一个胰岛素C肽释放试验检测,看一下我们自身胰岛素分泌能力分泌量多少,同时也可以通过空腹,1小时,2小时的数据来看我们胰岛素分泌延迟的情况,以及胰岛素抵抗的情况,然后再合理的制定用药调整方案。例如我们是不是要打胰岛素,如果我们自身的胰岛素分泌能力很差,就要打胰岛素,如果胰岛素分泌量还是可以,但是胰岛素抵抗严重可能就要加强双胍类药物,胰岛素增敏剂类药物,或者是加强运动来解决问题。2、做一个身体检查,包括血脂,肝功能,肾功能,尿常规,尿微量蛋白等与糖尿病并发症相关的检查,因为用药方案也与糖尿病的进展和糖尿病并发症的情况相关联。3、找到一个相对专业的营养师和糖尿病健康管理师,就您的饮食习惯提出改进方案。很多糖友因为饮食控制不正确,反而越忌口越少吃血糖越高身体越差。同时也要就运动量,运动时间,运动方法找到适合自己的方案。我们要想血糖控制好,想少用药,首先要做的就是保护好我们的胰岛功能,其次就是要科学合理的饮食,加强运动,改变不良的生活习惯,充足睡眠,不焦虑不压抑,恢复我们自身的糖代谢能力。这样才可以真正的降好血糖控制好糖尿病。
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