人有压力本是好事，因为有压力才会有动力，就像喷泉因压力才精彩一样。若是压力太大也不好，当一个人承受不住压力时，身心所受的伤害也是巨大的。
随着对待工作态度的转变，自己工作起来感觉自是跟过去不同，心境也不一样了。
只是自己的内心，有时还不够安定，当事逐渐多起来时，自己难免会有些焦虑，尤其是像上公开课之类的事情，内心还是会有压力感的。
虽说是一名老教师，教语文也得有十好几个年头了，可是自己内心还是有些底气不足，是有些胆怯的。
也许是对自己能力估计的过高，又不肯接受一个“了了”的自己，是还想着得到他人，得到外界的认可的。只是又不肯努力，不肯下苦功夫，能力和才华撑不起自己的野心，于是便开始焦虑，压力感也悄然来袭。
借由上公开课这件事，我还是看到了自己过去的影子————逃避和拖延，尤其是在家中，在休息时间，要克服自己的惰性心理，战胜自己的恐惧焦虑感，还是需要好好修炼的。
我能清楚的感到，自己还是想将工作和生活彻底分开的，在工作之余还是做不到以工作为先的。至少在备课准备课上，自己还是抱有拖延心理的。
也许是自信心不足，缺乏勇气，但更多的应该是，害怕工作占用自己太多的时间吧。
本来自己读书、写日记的时间就少，甚至是用减少睡眠的方式来获得一些真正属于自己安静的时间，一旦不能安心的去看书，去写一写，自己就会莫名的焦虑起来吧。
在学校，本来每天就忙不停蹄的工作，争分夺秒的，每天都是许多项工作穿插着进行的。但或许真正的原因，还是自己不能合理的安排时间吧！
不管怎么说，自己还是想上公开课的，能应承下来本身就是态度上的一个转变。在这件事情上，自己还是有上升空间的，还是要减少精神内耗的，啥都不要多想，尽心尽力的去准备就行了。
不要去想自己的课上得怎么样，该怎么上就怎么上，也不要去想别人如何看待和评价，自己需要做的，能做的就是尽最大努力去准备。
再就是克服自己拖延的心理，先把那些重要的，非做不可的事情做了，再去做其他事情，去看书，去写东西。
不要过多的去考虑，这样去做就好了，每天给自己定个计划，小目标，目标达成后再去做自己真正想做的，喜欢做的事情。
关于孩子们，只要真心想陪伴，时间也是能找出来的。这段时间，因为工作忙碌，对孩子们的陪伴自是少了，但更需要注意的是，切不可将工作中的负面情绪，迁怒到孩子们的身上。
工作再忙、再累，也请好好的跟孩子们说话，不要大声的训斥他们。最近面对学生，有时火气的确是有些大了，上课基本靠吼，嗓子也总是处于喑哑的状态，于是一天不停的喝水。
他们是孩子，需要尊重、关心和信任，但他们更需要规矩。不吼，不用每天板着一副严肃的面孔，一样可以调教学生，让学生听话，只是我做不到罢了。
事事需要学习，处处是锻炼场所，看透是修行，原谅是智慧。
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