分享

足踝与长短腿

 指禅李的收藏 2023-09-17

图片

文章索引:

过度旋前综合征

过度旋前综合征相关肌肉骨骼问题

足踝

与长短腿

下肢力线是最容易被忽视的部分。许多下背部、骨盆和骶髂疼痛的患者。疼痛的原因可能在别的地方,远离实际疼痛的部位。

在评估患者时,你应该观察下肢的位置,特别是足和踝关节的位置,因为足和踝关节结构的缺陷会严重影响腿的长度和骨盆的自然位置。患者所表现出的最常见的非对称足的位置,通常被称为过度旋前足(或平足 )。

图片


现已广泛认为,当我们真的出现长短腿时,身体会试图通过骶髂关节旋转来降低足内侧纵弓以弥补更长的腿。旋前的动作被称为三维运动,包括三个动作:踝关节背屈、外翻和外展的复合动作。这基本是通过人体的自然代偿机制增加了旋转来“缩短”解剖学上的长腿。

我们的足底有数千个感觉接收器,负责准确定位脚的位置,最小的体重变化足以反馈回大脑产生代偿反应。在对侧(较短的腿),代偿机制将导致内侧足弓采用旋后的位置(三个平面上的跖屈、内旋、内收)。代偿机制改变了足弓的位置,以试图延长明显的短腿。

图片


当评估患者时,需要检查这个代偿模式。因为如果任其发展,解剖学上更长的腿会导致过度的足部旋前,随后对侧足发生旋后代偿,会导致下肢的内旋和对侧下肢外旋。这种代偿机制的作用将改变从足到头的整个动力链。

过度旋前

综合征

在这种情况下,它是一个功能性的长短腿,而患者的假性短腿会表现出距下关节的过度旋前,而不是通过缩短自身的长度来代偿真正的长腿。因此,身体将试图通过胫骨和股骨的内旋来弥补,从而产生髂骨向前旋转,导致腰椎前凸,随后就会引起患者腰部疼痛。

图片


过度旋前综合征是大多数人中存在的一种非常普遍的现象。检查时,患者最好是赤脚站立。最重要的线索是,一侧足弓比另一侧更低或更平,较低的足弓就是过度的旋前。有时,两侧都会有过度的旋前,但一侧的旋前通常比另一侧严重,或一侧可能是正常的,另一侧的足弓较低。

只要把手指放在患者的足弓下就很容易确定这种情况,注意你的手指在下面受到的压力是多少,并将结果与另一侧比较。如果一侧明显低于对侧,你已经找到了一位过度旋前综合征的患者。另外一个确认过度旋前综合征的试验是从患者后方观察跟腱,你通常会注意到足弓低的一侧存在跟腱弯曲。

图片


应该指出的是,过度旋前综合征的问题根源可能不仅仅是足部和踝关节,问题也可能来源于同侧的髋骨。当足部和踝关节复合体完全旋前时,髋骨通常会向前旋转。但是,如果我们反过来看,髋骨旋前时(右边常见)可以使足内侧纵弓处于一个过度旋前位置。你可能需要纠正髋骨的旋转和过度旋前,以帮助患者减轻症状。

如果你觉得旋前是归因于最常见的右侧髋骨旋前,导致左侧髋骨代偿性旋后,你可能也会注意到尽管胫骨由于距下关节的旋前而处于内旋位置,但右足处于外旋或外展的位置。这可能是因为骨盆逆时针方向(左)旋转引起(相比之下左脚会出现旋后或者相对内旋和内收)。尽管足似乎是向外旋转的,但胫骨整体上仍处于内旋的位置。

图片


相关

肌肉与骨骼问题

▶️表现为旋前,并伴有外旋或外展的那一侧足(右侧常见;胫骨仍然维持在内旋位置),会出现以下常见肌肉骨骼问题

·内侧副韧带和内侧滑膜皱襞损伤

·腹股沟和(或)大腿内侧疼痛

·内侧胫骨应力综合征(胫骨)

·踝关节内侧韧带扭伤

·后跗管综合征/胫后神经损伤

·踝关节外侧的腓肠神经压迫

·Q角增大(膝关节外翻)和膝关节外侧部应力增加

·髌骨侧位移位

·足底筋膜炎

·籽骨炎

·跟腱炎

图片


▶️表现为旋后,并伴有内旋或内收的那一侧脚(左侧常见;胫骨仍然维持在外旋位置),会出现以下常见肌肉骨骼问题

·髋外展肌扭伤

·大转子滑囊炎

·胫骨外侧疼痛

·踝关节外侧韧带扭伤

·股外侧皮神经和浅表腓总神经牵拉损伤

·由于膝关节内翻和Q角的减小,对内侧膝关节室的压力增加

·侧副韧带牵拉

·胫骨和跖骨应力性骨折

·足底筋膜炎

·莫顿神经瘤

·跟腱炎

图片

参考资料:《骨盆和骶髂关节功能解剖—手法操作指南》

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多