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因为之前生活的环境空气湿度较大，气候又比较冷，又操劳过度，思虑伤脾，就吃不下饭，没有营养摄入就容易气血亏虚。 气血亏虚处寒湿邪气容易趁虚而入，这些邪气藏在身体里面，天气热的时候不发作，一遇到冷天气就开始发作，发作的时候就感觉到痛，活动不利索。 针对这种痛，我先尝试贴膏药，能缓解一下，但还是会疼。我又去医院针灸加电疗加拔罐，能缓解一下，但还是会疼。我用炭火烤，烤的时候不疼，不烤了又疼。
之前对在贵州的时候有一种草叫蝎子草，正常皮肤碰了之后会红肿热痛，火辣辣的很疼很难受，就像被蝎子咬一样。 在被风湿痹痛折腾的难以忍受时，我就有勇气用蝎子草刷打我已经痛到麻痹的皮肤。 别说，感觉皮肤像电光火石般噼里啪啦的燃烧着，很是舒服，管用了几个月。 近期又发作了，但是我这里找不到蝎子草，这种草用新鲜的效果比较好，就是利用它上面的毒刺把毒液注射到我的皮肤里面。
最近腾冲雨季已过，久违的太阳终于出现，我选择了日光浴，我就这样在烈日底下晒，晒的时候挥汗如雨，明显感觉身体里面的湿气一点一点被排出来。 当然，我这边气温也就23度，这样的温度，加上本身湿气很重，我没有中暑。其他小伙伴晒的时候要结合自身情况和天气情况，不要中暑了哦。
村里面的人说：经常干活的人很少听到说这里痛那里痛，反而是那些不干活的一会儿这里痛，一会儿那里痛。 我们这一代人大部分都坐办公室里面，动脑的时候比动身体的时候多，出汗的时候很少。 阳主动，运动不足，阳气就不足，阳气不足，火力太小，身体里面的水就很难气化后从身体四面八方的毛孔里面，通过出汗的方式钻出去。 一运动阳气足了，水就能蒸发出去，人就会出汗。湿气最影响脾胃运行，湿气出去了，脾胃工作起来就得劲了，所以干活的人特别容易饿，还很能吃。 既然阳气不足，干活也不想干，那我就晒晒太阳，补补阳气，晒的过程中，汗水一滴一滴的淌下来，衣服都湿了我也不觉得热，还想继续晒，说明身体需要。 前面提到给村里的小朋友们说：你们帮我捉虫子吧，一块钱一只，没想到他们好积极，每天都有不同的小朋友带着不同的虫子来找我，就像取快递盲盒一样，每天都期待他们又发现了什么。 一种蝴蝶，尾巴长得像头一样，可以迷惑鸟类或其他捕食者，翅膀被咬了没事，脑袋不能被咬，给你一个假脑袋，怕你发现不了还有鲜艳的颜色，你咬去吧。
他们捉来的小壁虎，看着好生脆弱，我拿钱给你们，我拍个照，你们把它送回去，保护好。
这种蜻蜓飞的很快，他们说捉不到，用鞋子打的，把蜻蜓打晕了给我带回来。
给一个小朋友说抓虫子给我拍照，可以给钱，给了钱之后马上全村的小朋友都知道了，就带着各种各样的虫子来找我。 这种有朋友的感觉真好，老一辈说：他们小时候没有手机，都是一帮一伙的聚在一起玩。 晚上好几个小孩挤在一个被窝里面，今天在这家睡，明天去那家睡，一直聊聊聊，边说边哈哈大笑，聊到深夜不知不觉的睡着。 原来一个被窝长大的是这个意思，难怪他们很少抑郁症，所有的心事全都说出去了，彼此陪伴彼此治愈。 其他各种各样的虫子们：
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