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三件事，会加速血管堵塞，劝你戒掉! 1、戒懒 懒，这里是说不爱运动、缺乏运动。 而缺乏运动，便是血管堵塞的一大诱因。 长期不运动的人，血管里面的“垃圾”就没有办法排出; 而多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变得浓稠肮脏，最终堵塞血管。 2、戒烟 众所周知，吸烟有害健康! 烟草中有300多种毒素，长期吸烟不仅对肺脏有危害，对心血管的危害也甚大。 研究显示，心血管问题80%的人都有吸烟史，烟草中的一氧化碳与血红蛋白结合，使血红蛋白不能与氧结合，使机体出现缺氧; 并且，一氧化碳可使血液黏稠度增加，造成小血管堵塞，容造成冠心病、心肌梗死等严重问题。 3、戒精 现今社会，人们吃的东西越来越“精细”了，而粗粮却少之又少。 这种“精细”的饮食，非常不利于血管健康! 这是因为，长期吃精细食物，身体会缺乏一些必要的营养元素; 而适当吃些粗粮，对血管和身体健康，均有益处。 国珍清源纳豆压片糖果 主要成分是异麦芽酮糖醇、乳糖、山楂粉、石榴粉、纳豆粉、葡萄粉 纳豆中含有丰富的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，达到通便的效果。而纳豆中含有的醇素，食用后可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化型脂质，使异常血压慢慢恢复正常。 纳豆中含有大量能溶解血栓的纳豆激酶是一种溶纤维蛋白酶，经常食用纳豆可周期性增加血浆中溶纤活性，可有效预· 防心脑血管栓塞。 |
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