深海鱼油副作用

你好 深海鱼油属于一种鱼油制剂,它含有较多的欧米伽3,因此它对预防心血管疾病是有效的.但是它并不像广告宣传的那样可以治疗百病. 　　所谓深海鱼油,其实就是指鱼油,用“深海”的目的只是为了想说明它环保,无污染.众所周知,水是流动的,污染并不可能仅局限于一处；鱼也是游动的,深海中的鱼也并不是只呆在深海,因此,所有的鱼油都必须经过适当的处理后,才能制成鱼油制品.　　　　虽然说鱼油中的欧米伽3可以预防心血管疾病,但是市售的鱼油制剂,目前都是以食品添加剂（又称保健品）的方式获许上市,它们不是药物,不能治病.如果真的怀疑自己患了疾病,一定要在医生的指导下进行治疗,即便使用保健品,也最好在专业人员指导和推荐下进行.　　　　成年人尤其是有心血管疾病家族史或高危因素（高血压,血脂异常,高血糖,肥胖,少运动,长期过量吸烟饮酒等）者,应当注意加强体育锻炼,纠正高危因素,同时改变饮食结构,适当补充鱼油制剂.