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最近，小编在网上看到一段室内猝死过程的视频。一名中年女士在室内发言时突然猝死，这一个过程还被人用手机录了下来。短短2分钟的视频，出现了心脏给她发送的两次救命信号，然而她忽略了…… 一起来看看视频，看看这名女子在猝死前出现的征兆吧： 1分15秒时候，女士在不断的搓手； 1分40秒以后，女士就出现了憋气、呼吸困难的症状； 1分45秒以后，女士突然倒地，送医也于事无补… 建议在wifi模式下观看，土豪请随意 通过视频我们看到： 其实啊，我们的身体出现问题前的几十秒或者一分钟，大脑都会提前给我们“警报”，但是很多人不知道，也没有意识到这是警报，因此错过抢救的时间。
就像视频中这名女士出现的两个症状： 一搓手：明明是在室内，温度一直没有变，女士突然搓手的动作，这就说明她此时感觉到手脚冰凉。搓手大多是因为由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好四肢发冷导致的。
二呼吸短促、憋气：心跳突然过快、过慢或不规律，这都属于心律失常，会产生憋气、气促的症状。 从女士发作前数秒钟的这几个表现来看，她极有可能发生了室速，随后几秒钟转为室颤。这时候应该立即平卧，胸外按压，并呼叫120，在急救人员到达前按压不要停止。但是很可惜，她没有意识到这是心脏发出的求救信号，现场的人员也没有意识到…… 室速（室性心动过速）：一种严重的快速心律失常，可发展成心室颤动，致心脏性猝死。 室颤（心室颤动）：导致心源性猝死的严重心律失常，也是临终前循环衰竭的心律改变。 心脏病就像一颗定时炸弹，随时有可能夺走人的生命。心脏出现问题前都会给人体发出什么样的信号？让我们来听听权威专家怎么说： 1胸闷胸痛 如果感觉胸口像被一块大石头压住，最好立即拨打求救电话；觉得胸部肌肉有扯动感，说明可能有潜在心血管疾病；如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛，一定要告诉医生。 2呼吸短促 突然觉得爬楼梯，运动时出现气喘，缓不过来劲，或者臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，而以前都不会这样，就要警惕是不是心脏问题了。
3流感样症状 恶心、疲劳、怕冷、出冷汗等症状一般都是发生在感冒时期，如果是感冒的时候出现这样的症状一般没什么事，但是如果是平时运动后出现这样的症状，就要及时去看医生了。 4头晕目眩 头晕眼花和眩晕，可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆，如果伴有心悸，则必须当心。快速站立时出现头昏眼花，也可能是心脏异常的一个信号。 5疲劳或失眠 很多女性患者在心脏病发作的前一周，都会感到异常疲劳乏力，有些还会出现“睡眠紊乱”症状。因此，如果突然格外疲劳或出现失眠，应该考虑心脏是否出现异常了。
6严重的肠胃不适 严重胃肠不适，也可能是心脏问题的一大信号。有研究表明，部分女性发病前几天会出现消化不良的症状，但很多人都不会想着这会跟心脏病扯上关系。 7手脚冰凉 像视频里的女士一样，在温度没有变化的前提下突然出现手脚冰凉的现象，多是因为心脏出现问题，血液循环变差，手脚变凉，人就会不自觉的搓手取暖。
8下肢浮肿皮肤紫 怀孕、久坐或者过度劳累都会出现下肢浮肿的症状，不过除此之外下肢浮肿也可能是心脏衰竭的标志。不过一般与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。如果出现两种及以上的症状就要赶紧看医生了。
此外，也有研究表明，当耳垂出现对角线型皱褶时，有可能预示已经得了冠心病，发现的时候最好尽快到医院检查。
还有，上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤，也是心脏病发作等心脏问题的风险标志。有数据显示，睑黄瘤患者多为四五十岁人群，不少都与胆固醇水平过高有关。
心脏在我们身体里可是个“劳模”，每天要跳动约10万次，一辈子不停，但多数人对它的关怀非常不够。熬夜缺觉、爱发脾气、懒得运动...这些行为，都很“伤心”！为了让我们的心脏健康，下面这些事情大家要多注意呀：
来源：河南卫视、 ▼
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