人渴喝水，饿了吃饭，这都是机体的自调机能在发挥作用。 人体的自我调节机能是健康的保护神，这个机能是与生俱来的，是大自然所赐予的。 当人患病以后，医生在治疗疾病的过程中，大多情况下是通过促进自调机能的康复修复作用来达到治疗效果的。 7、掌控情绪才能掌控命运 学会掌控情绪，就能掌握自己的命运；而缺少情绪调控，家庭成员之间就会摩擦不断，同事之间就会相互斗气…… 这不仅会在事业上、人际关系上困难重重，也会对自己的身心健康造成无穷无尽的困扰。人有情绪是本能，人能控制情绪是本领。 8、不要过分在意名利 有钱有健康，你的钱叫资产；有钱没健康，你的钱叫遗产。 “临死才知道万事皆空，钱财名利一切都是泡影，只后悔当初不懂得健康生活。” |
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