分享

凉拌木耳吃进了ICU?木耳泡久了到底有没有毒?

 儿童营养师王斌 2023-09-22 发布于江苏

王  斌

中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师

擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子!











最近,浙江杭州王阿姨翻出冰箱里泡了2天的黑木耳,凉拌食用,次日住进ICU。

导致阿姨中毒的元凶是泡发木耳过程中滋生的椰毒假单胞菌

前段时间温度高、湿度大,微生物易于生长繁殖,食物很容易腐败变质,食物中毒高发,一定要小心。久泡、久放的食物不要吃,凉拌菜超过4个小时就不要吃了。


如何正确泡发木耳、银耳、海参等干货?

01
洗干净

别让细菌残留。

02
建议冷藏浸泡

因为较低的温度可以延缓微生物的增殖速度,抑制致病菌的产毒效率。

03
发黏、有异味

如果发现这个食物泡发的表面已经发黏了,并且有异味产生,一定要丢弃

04
冰箱储藏

冰箱储藏时间建议不超过24小时

05
保鲜袋冷冻保存

没有食用完的食品,建议分装在保鲜袋里冷冻保存。取出之后要再蒸一次或煮一次,保证杀菌。

尤其是家里有老人的,不要觉得太可惜了,不舍得扔,吃坏身体,可得不偿失!




 

END

 



点进文末视频号了解更多
记得点赞+关注哦!

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多