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势足，神聚，如同保护壳，于一切时，一切境，无所畏惧，稳居本位，坐得住，立得正。
平日照镜拍照，如果睡眠不足，或思虑忧愁，不难发现即使同一个场景，同一样着装，相比光彩照人时刻就是少了一种笃定气场，黯然失色，最直观的，眼神变弱。而身心舒畅，即使随意一照，亦是好看的，势足神聚笼罩下的气场是最养人的。
人际交往也是同理，神不足，气不聚的时候往往缺乏光彩，不敢正视，难以在社交中找到自己的位置与自信。
观人亦如此，即使一个人外显高大威猛，五官靓丽，神不聚，就会觉得存在感不强，难以服众，身居高位也有难以承托的摇摇欲坠感。
势足，神聚，即使外表不完美，也如聚能小炮弹，予外一种难以撼动战无不胜的笃定磁场。
关于养势养神的小分享：
1. 开启节能模式，于没有发力点，无需耗力的方，少关注少发力，负面种，学会敏而不感，接而不受，留存能量，需要用时才能聚能于己，兵来将挡水来土掩。人能常清静，天地悉皆归。
2. 非必要，不要长期熬夜，日睡晚醒是颠倒阴阳，即使睡多久，也易觉得精力不足。
3.做人做事无愧于心，少作亏欠，心中有愧，于自身流通循环就是无形阻碍，光明磊落，内通才能外通。
4. 言必行，不轻言，用结果说话，用事实说话，事未成前少炫耀。事态未成熟前的声张易流散泡汤。
5. 金刚功、八段锦非常养人，强身心，时时习之，日积月累，必有惊喜转变。
祝慈悲勇猛，精进不懈。
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