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【中医】饮食是怎么营养身体的

 从现在开始健康 2023-09-27 发布于山西

这些你一定是不知道的,那么我就说说,听好了。

五脏六腑是靠着饮食生养的,胃是收纳饮食的地方,饮食先到了胃里,经过脾的运化,同时还有胆汁的帮忙。

饮食所变化的精微物质由胃的管道到了膀胱里,附着在膜上变成了津液,津液再经过肾阳的蒸化,膀胱的蒸化,清的通过三焦到了肺变成为气,浊的下降变成了小便。

胃里余下的渣滓到了小肠里,经过变化再到了大肠里,再变化成了糟粕,也就是粪便。

胃里还余下的极精微物质,由胃变化成了血到了肾经,再到了肝经,再到心经,再到脾经,再到肺经,这样不停的流转,这是五行中的相生顺序。

血属阴,反过来养五脏的真气。

到了肺经,再到肝、脾、肾、心,这样五行相克的顺序循环,气血在人的身体周而复始循环反复地运行。

这就是饮食的变化,脏腑的生养。

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