|
幸福的秘诀：不是你拥有什么，而是你拿你拥有的东西去做什么。 关于幸福，有的人明明感觉腰缠万贯，但是感觉并不怎么幸福。而有的人，没有那么多财富，但感觉特别幸福。决定是否幸福的不是钱，而是他们内心的那根杠杆。面对同样一件事，它能帮你撬动更大的幸福感。 站在积极心理学的角度，讨论幸福和财富的关系。
《思考，快与慢》的作者丹尼尔·卡尼曼经过数据调查发现，一个人的幸福程度确实和收入的关系是：
如果你属于收入比较低的1/3的人，那么钱越多，痛苦和压力越少，快乐就越多，也就是越幸福。
如果你属于收入中等的1/3的人，大致可以理解成中产阶级，那么钱越多，幸福感依然越强，但是幸福感的提升幅度明显变小了。
如果你进入了前1/3的高收入群体，那么钱和幸福就没有关系了，拥有更多的钱，也不一定获得更多的幸福。
2008年，哈佛大学商学院作了这样的实验：给一群哈佛大学生发钱，一半人发5美元，另外一半人发20美元，要求他们当天就把这笔钱花掉。
但是，怎么个花法，又不一样。无论是拿到5美元还是20美元的，都有一半人是要求花在自己身上，比如给自己买咖啡、看电影；另外一半人要求是花在别人身上，比如请别人吃饭、给别人买礼物，或者捐给慈善机构。
这样就形成了四组人：为自己花5美元，为别人花5美元，为自己花20美元，为别人花20美元。
这四组人最后哪一组更幸福？研究者后来也问了另外一批哈佛大学的学生，这些学生大多回答：“当然是为自己花20美元的人最幸福啊！”
实验结果却跟他们猜的完全不同：把钱花在别人身上的人更幸福，而且这个幸福跟你花的是5美元还是20美元没有关系。也就是说，在这个实验里，钱多钱少跟你的幸福关系不大，而怎么花钱跟幸福关系很大。
哈佛大学商学院的研究者还做了一个大规模的调查，问人们年终奖是怎么花的？结果发现，如果花在自己身上，幸福没有什么太大变化；但如果花在别人身上，就是花得越多，越幸福了。这就是用钱买幸福的第一个秘诀。
这是为什么会这样呢？
因为人天生就有助人之心。我们常说“助人为乐”，好像助人本来不乐，我们要以它为乐。但英文里有个说法叫Helper's high，翻译过来就是“助人之乐”。这个说法其实更科学，助人本来就是乐的，你去助就是了，人类进化出来的天性自然会让你感到快乐的。
当然，都建立在你已经摆脱贫困的基础上。如果已经解决温饱、衣食无忧的时候，我们就应该把更多精力用在挣钱之外的幸福方法上，比如刚才说的把钱花在别人身上，把钱花在经历上。
很多人觉得：我只要有钱就幸福了，我只要婚姻美满就幸福了，我只要晋升高管就幸福了。但最后，他们都会大失所望，因为幸福其实不是形容词，而是一个动词。它存在于行动之中，而不是东西之中。重要的不是你拥有什么，而是你拿你拥有的东西去做什么。这才是幸福的秘诀。
比如：为自己策划一段经历：跟朋友聊天、带孩子去爬山、去看一个美术展览，不一定需要花钱，也不一定要以前没做过的新鲜经历，只要是你喜欢又觉得有意义的都行。投入到这个经历之中，不用想它花了多少钱、浪费了多少时间，好好享受这段经历。这难道不是幸福吗？
|
