发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 尚振奇 > 《饮食饮水健康运动睡眠防癌》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
每天 1 根玉米,身体会有什么变化?有1个部位千万别浪费!
不同品种的玉米 β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素的含量有差异,有研究人员分析了 21 种玉米中相关胡萝卜素的含量,结果显示:β-胡萝卜素...
玉米降压降糖抗衰老?吃玉米不啃这里,浪费整根「精华」!(留言有礼)
甜玉米的淀粉含量比较低,而糯玉米的淀粉含量高且升糖速度较快。玉米颜色偏黄的是甜玉米;主要是黄玉米、白玉米、紫玉米。不少人啃完玉...
关于玉米的8个真相一次说清楚→
另外相比于糯玉米,甜玉米的皮肉容易分离,以至于很多人啃完的甜玉米棒子上,满满的都是玉米皮,这就减少了膳食纤维的摄入,减弱了玉米...
玉米是个宝,教你三种玉米吃法,秋冬健脾胃,便秘少,暖胃又暖心
玉米是个宝,教你三种玉米吃法,秋冬健脾胃,便秘少,暖胃又暖心。(注意:在下锅的时候,洗净玉米须和2-3片玉米叶和玉米同煮,会增加玉...
多喝南瓜粥,对身体有什么好处?
多喝南瓜粥,对身体有什么好处?南瓜中的β-胡萝卜素和钾含量那是相当的高,值得注意的是绿皮甜栗南瓜中的β-胡萝卜素和钾含量比黄皮...
同样是玉米,“黄色”和“白色”的区别这么大?知道后别再瞎买了
玉米的吃法很多,玉米面粉可以蒸馒头、玉米粒可以炖汤、新鲜玉米棒可以煮着吃,特别是很多女生和小朋友都喜欢吃新鲜的玉米棒,煮熟后直...
吃玉米对降血糖有没有好处?
吃玉米对降血糖有没有好处?1.优先选择老玉米,避免吃糯玉米或者甜玉米。糯玉米的营养价值虽然高,但其中支链淀粉含量高,很容易被消化吸收,引起血糖快速升高,所以它并不适合糖尿病人。很多人煮玉米...
时令玉米香,甜糯大不同
时令玉米香,甜糯大不同。金黄香甜的甜玉米、生熟皆可食用的水果玉米、清香粘嫩的糯玉米、富含花青素的紫玉米、黑珍珠一般的黑玉米……...
真相来了|糯玉米、黄玉米、甜玉米、紫玉米……吃哪种最防癌?
糯玉米、黄玉米、甜玉米等各种玉米的营养功效相差不太大,大家按照自己的口味选择即可。玉米的品种很多,有糯玉米、黄玉米、甜玉米、老...
微信扫码,在手机上查看选中内容