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之前讲了人体常见的四大虚，就有粉丝咨询说如果他气血阴阳都虚了，该怎么办呢？那我们常说，气虚的人，容易精神不振、气短懒言、气短自汗、疲劳乏力。血虚的人就容易面色无华、皮肤干燥、视物模糊、四肢麻木。阴虚的人一般形体偏瘦、口燥咽干、潮热盗汗、五心烦热， 阳虚的人通常会出现精神萎靡、脸色苍白、口唇色淡、畏寒肢冷。如果四种虚都有，那么这些表现，各自都会占一些。 如果四大虚都有，让我想起来了一个方子叫燮理十全膏，燮理也就是调理的意思，该方具有平补阴阳调理气血的功效。 这个方子一共有十味药，人参、黄芪、白术和甘草，这4味药是补气的代表，把黄芪换成茯苓，就是大名鼎鼎有补气第一方之称的四君子汤，这里换成黄芪，补气作用更强。那有的人可能就会疑惑，已经有了人参为什么还要加黄芪呢？因为人参善补五脏之气，它是往里走的。黄芪既能往外走又能往里走，甘草能起到调和作用，人参补内，黄芪补外，甘草补中，4味药材结合起来自然就可以补全身之气。 接着看熟地、当归、川芎和白芍，了解中医的朋友看到这可能就知道了，这四味药组合起来是什么？是中药里有补血第一方之称的四物汤。 四物汤主治血虚导致的头晕目眩、心悸失眠、面色无华、妇女月经不调等等症状。 补气第一方和补血第一方都有了，补气补血不用担心了，那阴阳怎么补呢？ 方中添加了鹿角胶和龟板胶，鹿角胶，性温入肝肾两经，具有壮元阳、补血气，暖筋骨、生骨髓，益精养血的功效。 龟板胶，性微寒入心肝肾经，具有滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心的作用，对一些因为阴阳两虚导致的乏力、腰膝酸软、畏寒肢冷有不错的功效。这两者合起来就是阴阳双补的名方龟鹿二仙胶。 气血阴阳其实不是独立的，会互相影响，环环相扣。如果有类似问题的话，可以收藏一下这个方子，但是具体使用，还需在专业大夫辨证后进行，每个人具体情况是不一样的。 |
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